Prawidłowa waga dla 40-latka
Jaka jest prawidłowa waga mężczyzny przy wzroście 190 cm. Jestem po 40 obecnie ważę 115 kg jestem grubokościsty
Witam serdecznie!
Idealna masa ciała przy Pana wzroście mieści się w granicach 73-91 kg. Wówczas Pana BMI (wskaźnik masy ciała) będzie mieścić się w normie. Masa ciała równa 115 kg przy wzroście 190 cm świadczy o otyłości, która wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, udarów, zawałów, nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca i cukrzycy itp. Proszę zastanowić się nad zmianą stylu życia w trosce o swoje życie i zdrowie. Pozdrawiam, Patrycja Sankowska
Witam, prawidłowa masa ciała dla mężczyzny przy wzroście 190 to 90 kg maksymalnie.
Jest to sprawa indywidualna.
Należną masę ciała może Pan wyliczyć ze zmodyfikowanego wzoru Brocka (od swojego wzrostu w cm odjąć 100).
Jeśli w młodości nie miał Pan nadwagi to powinien Pan ważyć mniej więcej tyle ile w wieku 26 lat.
Jednak ciężko określić prawidłową masę ciała bez takich danych jak zawartość tkanki tłuszczowej, masa kości, mięśni czy wody.
Dzień dobry,
Prawidłowa waga wg. BMI mieści się w zakresie 80- 93 kg (BMI = 22,1 - 26,76)
Obecne BMI wnosi - 31,85 - otyłość 1 stopnia, która zagraża już zdrowiu.
Powinien Pan jak najszybciej zgłosić się do dietetyka, aby nie dopuścić do powikłań otyłości.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Prawidłowa waga przy wzroście 187 cm – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Prawidłowa waga dla 24-latka – odpowiada Mgr Marzena Rojek
- Prawidłowa waga przy 153 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Moja waga jest prawidłowa? Czy może mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile powinna wynosić waga przy 172 cm wzrostu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Obliczanie idealnego BMI – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy moja waga jest odpowiedna? – odpowiada Lek. Katarzyna Janota
- Jaka jest prawidłowa waga mężczyzny o wzroście 178 cm? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Prawidłowa waga dla 11-latki o wzroście 161 cm – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
