Problem z chodzeniem po urazie na siłowni

Dzień dobry, dzisiaj podczas ćwiczenia na siłowni (martwy ciąg) coś mi strzeliło w plecach. Od tej pory mam problem z chodzeniem i nie mogę się w ogóle schylać. Ból występuje mniej-więcej na wysokości nerek, jednak po lewej stronie pleców. Jest on silny, praktycznie paraliżujący. Wiele lat temu miałem dyskopatie, więc nie wiem czy to nie jakiś nawrót? Ciężar na którym ćwiczyłem nie należał do wyjątkowo dużych, zdarzało mi się w ostatnim czasie ćwiczyć z obciążeniem kilkadziesiąt kilo większym. Pozdrawiam
MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty