Problem z kolana 4 lata po rekonstrukcji ACL
Dzień dobry, mam 23 lata jestem około 4 lata po rekonstrukcji ACL. Mam problem z kolanem mianowicie odczuwam ból zwłaszcza przy wchodzeniu i schodzeniu ze schodów oraz uczucie strzelania w kolanie. Niestety jestem przez kolejne 2 miesiące za granicą i nie mogę się skontaktować z lekarzem. Co to może być i jakie zastosować leczenie/metody zapobiegawcze?