Dzień dobry,
Myślę, że dobrym krokiem będzie osobista konsultacja z psychologiem / psychoterapeutą --- tutaj np.: może Pani uzyskać stosowną pomoc http://kip.edu.pl/
Witam serdecznie,
Warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty, zanim problemy się nawarstwią. Tutaj znajdzie Pani wskazówki, jak znaleźć psychoterapeutę:
https://martadziekanowska.wordpress.com/2014/09/29/76/#more-76
Pozdrawiam,
Marta Dziekanowska
Szanowna Pani oprócz kontaktu z psychologiem zachęcam do zapoznania się z metodą EEG Biofeedback, która może pomóc w odzyskaniu motywacji i energii do działania.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zaburzenia lękowe u 52-letniej osoby – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Problem z nawiązywaniem kontaktów z ludźmi – odpowiada Małgorzata Panek
- Problem z wypiekami i zaczerwienieniem skóry twarzy – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak nie bać się przy depresji lękowej? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy ze snem i uczucie zdenerwowania – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problemy w nawiązywaniu relacji z ludźmi – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak radzić sobie z kłamaniem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zaburzenia lękowe związane z wizytą u lekarza – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Problemy z nauką od dwóch lat – odpowiada Mgr Marta Dziekanowska
- Jak rozpocząć leczenie nerwicy? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Otyłość skutkiem problemów emocjonalnych
Otyłość jest często nie tylko następstwem nadmiern
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por