Problem z motywacją i niska samoocena a studia z dala od domu

Witam. Mam 20 lat i jestem na pierwszym roku prawa. Maturę zdałem dobrze, co pozwoliło mi dostać się na studia na bardzo wysokim poziomie 100km od domu. Od początku byłem pewien obaw o życie z dala od domu. Z każdym dniem boję się coraz bardziej jak sobie poradzę. Nie uczę się i mam problemy z motywacją. Śpię w dzień i dużo czasu poświęcam na gry. Mam bardzo niską samoocenę. Nigdy nie byłem w żadnym związku. Moja mama cierpiała w przeszłości na depresję przewlekłą. Czy to ma wpływ? Co robić?

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Depresja Niska samoocena Psychologia Psychoterapia Motywacja

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli CHCE Pan zmienić swój obecny sposób funkcjonowania / przeżywania to namawiam na podjęcie leczenia.
Pozostaje Panu znaleźć ośrodek w swojej miejscowości, w której będzie Pan mógł podjąć psychoterapię - np.: Poradnia Zdrowia Psychicznego/Poradnia Leczenia Nerwic, różne NZOZ'y, prywatnie.

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

93 poziom zaufania

Zmiana, której Pan doświadczył mogła być dla Pana dużym obciążeniem psychicznym. Objawy, które Pan opisuje mogą (ale nie muszą) świadczyć o początku depresji. Dlatego zachęcam do podjęcia konsultacji z psychologiem. Warto działać zanim trudności doprowadza do poważniejszych konsekwencji.

Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog, Lublin

55 poziom zaufania

Witam. Na razie nie szukaj sobie choroby. To normalne, że stresujesz się nową sytuacją. Jednak żeby Twój zły stan się nie pogarszał, musisz zacząć działać. Zamknij gry, wyjdź do ludzi. Rozejrzyj się po swoim nowym otoczeniu - może znajdzie się ktoś sympatyczny? Spróbuj rozeznać się w zasadach panujących na uczelni - na pewno nie każdy przedmiot jest tak samo trudny. Pamiętaj, że to dzięki swoim wynikom w nauce dostałeś się na te studia, a więc jesteś mądrym człowiekiem. Rozejrzyj się, czy blisko Twojej uczelni albo miejsca zamieszkania jest kino, siłownia, park czy cokolwiek co mogłoby Ci pomóc odreagować stres. Jeśli się odważysz i spróbujesz poradzić z tym stresem i lękiem, będzie lepiej. Jeśli mimo starań Twój stan się nie poprawi, wybierz się do psychologa. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niska samoocena a edukacja na studiach – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
Niska samoocena i myślenie o śmierci – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Uczucie samotności po wyjeździe do dużego miasta na studia – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
Niska samoocena i podejrzenie depresji u młodej osoby – odpowiada Mgr Ewelina Kazieczko
Konflikt z matką a studia – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Nie potrafię cieszyć się życiem po wyprowadzce z kraju na studia – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Niska samoocena i długi u narzeczonego – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
Niska samoocena u samotnej matki – odpowiada mgr Anna Szabłowska
Niska samoocena, brak znajomych i problemy ze znalezieniem pracy – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Nieśmiałość a niska samoocena – odpowiada Mgr Magdalena Golicz

Problem z motywacją i niska samoocena a studia z dala od domu

artykuły

Po prostu lubię ludzi

Piękne, utalentowane i wykształcone. Trojaczki z Żagania podbijają świat

Czy jesteś uzależniony od komputera?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła