Problem z nabraniem głębokiego oddechu i nerwowość u 35-latki

Mam problem z głębokim nabraniem oddechu, ciągle mi mało powietrza, czasem kołacze mi serce. Są dni kiedy wszystko jest dość dobrze a następnego czuję się fatalnie. Jestem nerwowa, a jak serce mi kołacze to wpadam w panikę, oblewa mnie zimny pot, panicznie boję się że umrę. Ostatnio taki atak przydarzył mi się w nocy, myślałam że to zawał. Mam troje małych dzieci, robiłam 3 lata temu EKG, USG serca i Holter. Nic nie wykazały ale mi te ataki się przydarzają, panicznie się ich boję. Co to może być

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Ataki paniki Zaburzenia oddychania Interna Psychologia

Dr n. med. Katarzyna Iwanicka Psycholog, Warszawa

21 poziom zaufania

Droga Pani,
była Pani u kardiologa przed 3 laty, może warto powtórzyć badania, by wiedzieć, jak wygląda aktualny stan Pani zdrowia. Jednak abstrahując od wizyty u lekarza, zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą. Z pani opisu wygląda, że doświadcza Pani objawów nerwicowych, tak mogą przebiegać również ataki paniki. Niewiele pisze Pani o swoim życiu emocjonalnym, jednak przy trójce małych dzieci może się Pani czuć obciążona i przemęczona, a nie dopuszczając do siebie trudnych emocji, takich jak frustracja, złość czy żal, może skutkować objawami somatycznymi takimi jak duszności czy kołatanie serca. Jest Pani młodą osobą, warto więc poświęcić czas dla siebie i przyjrzeć się swojej emocjonalności, szczególnie, że ma Pani dla kogo to robić!
Pozdrawiam
Katarzyna Iwanicka

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę zgłosić się do lekarza psychiatry i/lub psychoterapeuty, celem diagnozy i stosownego leczenia.

Maria Fraszewska Psycholog, Zielona Góra

62 poziom zaufania

Witam. Rozumiem, że wychowuje Pani dzieci sama. Przypuszczam, że fakt ten może mieć podstawowe znaczenie dla występowania objawów, które Pani opisała. Potrzebna jest pomoc psychologa, psychoterapeuty. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z nabraniem głębokiego oddechu – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Problem z nabraniem głębokiego oddechu w czasie i po wysiłku – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Napady lęku, kołatanie serca a nerwica – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
Nerwowość podczas opieki nad dziećmi – odpowiada Mgr Milena Goncerz
Problem z panicznym lękiem przed śmiercią u 24-latki – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Jak nabrać energii i odzyskać chęć do życia? – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
Co powoduje problemy z oddychaniem i nerwowość? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Brak pewności siebie, stres przed wyjściem do pracy i problem z zawieraniem znajomości – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Przybieranie na wadze po przyjmowaniu leku Seronil oraz lęki, nerwowość jako objawy nerwicy – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
Ataki paniki a nerwica i depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

Problem z nabraniem głębokiego oddechu i nerwowość u 35-latki

artykuły

Arachnofobia (lęk przed pająkami) - przyczyny, objawy, leczenie

Lekarze kazali mu otwierać szampana. Gorzko się pomylili

Przyznała się psychoterapeutce, że ma dziewczynę. Chciała wyleczyć ją z homoseksualizmu

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła