Witam, Pani BMI wynosi 44 i oznacza otyłość III stopnia, której konsekwencje w przyszłości mogą być bardzo niebezpieczne dla Pani zdrowia, dlatego należy niezwłocznie udać się po pomoc do dietetyka (specjalisty z odpowiednim wykształceniem i doświadczeniem), który pokieruje w odpowiedni sposób procesem Pani odchudzania i pomoże uporać się z problemem ciągłego jedzenia. Dietetyk powinien również wskazać, jakie badania powinna Pani wykonać, aby jak najlepiej dostosować sposób odżywiania i wybór odpowiednich produktów spożywczych. W międzyczasie może Pani spróbować zwiększyć aktywność fizyczną dostosowaną do Pani możliwości - może być to spacer, nordic walking, pływanie.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jestem otyła - czy możecie mi pomóc? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Aktywność fizyczna po przebytej zakrzepicy żył głębokich – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Jakie jest najlepsze BMI dla osoby z 157 cm wzrostu? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Które formy sportu są zakazane przy skoliozie dwułukowej? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Odchudzanie po operacji kolana – odpowiada Mgr Daria Występek
- Nieprawidłowy poziom glikemii na czczo u 44-latki – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Czy po tych zabiegach ja mogę ćwiczyć? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Ciągłe myślenie o jedzeniu i kompulsywne objadanie się – odpowiada Marta Mielniczuk
- Jaka waga jest zalecana przy 185 cm wzrostu? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy mam szanse schudnąć do mojej wagi sprzed 5 lat? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
