Skala zapominania
Witam,
zastanawiam się na czym polega ten problem. Czy jest związany z nieśmiałością, brakiem zaufania a może lękiem? Niektórym ludziom łatwiej się otwierać, innym trudniej. Jeśli potrzebuje Pani zmiany rekomenduje wizytę u psychologa. Zachęcam też do poszukania książek na temat relacji międzyludzkich i mechanizmów psychologicznych. Dobra lektura też potrafi być pomocna.
Witam. Na tego rodzaju problemy nie ma krótkiej i szybkiej rady, typu: proszę robić to i tamto. Wymaga to raczej dłuższej pracy nad sobą i pewnego treningu w sytuacjach społecznych. Proszę rozważyć podjęcie psychoterapii. Ze względu na naturę problemu szczególnie pomocna może być psychoterapia grupowa. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z okazywaniem uczuć u 18-latki – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Duży problem ze swoją nieśmiałością i kontaktami z innymi ludźmi – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Potrzeba okazywania miłości w życiu – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Problem z nawiązywaniem kontaktów – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Nieśmiałość i trudności w nawiązywaniu relacji – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Jak walczyć z chorobliwą nieśmiałością? – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Fobia społeczna - jaka psychoterapia będzie najbardziej odpowiednia? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Trudności w nawiązywaniu kontaktów u 25-letniej osoby – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Depresja a terapia grupowa na oddziale dziennym – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Jak się przełamać i zacząć nawiązywać kontakty z ludźmi? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
artykuły
Psychoterapia grupowa - na czym polega, rodzaje, zalety, metody terapeutyczne
Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychot
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy