Witam,
Zwykle u podstaw nieufności do ludzi leżą wczesne doświadczenia zdrady,które "zamiotło się pod dywan"nie wiedząc,iż w każdej podobnej choć trochę sytuacji odezwą się z podwójną siłą.Na tym polega działanie nawyku w zachowaniu.Powinieneś przyjrzeć się więc mechanizmom,które w Tobie działają i zrozumieć siebie na nowo.Jednym słowem "pożegnać przeszłość".
Zachęcam do wspólnej lub osobistej wizyty u psychologa/psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie
Witam
Zarówno Pan, jak i Pana ukochana osoba zauważacie problem - warto pójść krok dalej i spróbować popracować nad swoimi emocjami. Pomoże w tym kontakt z psychologiem lub z psychoterapeutą, dzięki któremu zrozumie Pan swoje emocje, zazdrość i odczucia drugiej osoby oraz rozwinie takie umiejętności, które poprawią Pana funkcjonowanie w związku.
Pozdrawiam
Katarzyna Binder
Witaj serdecznie. Zacznijmy od początku. Usiądź i na spokojnie porozmawiaj ze swoją druga połówką. Powiedz o tym, że chcesz się naprawić :-) Zaproponuj udanie się na wspólną terapię pary do terapeuty. Idźcie razem, na miejscu się okaże czy powinieneś kontynuować sam czy razem :)
Ważna jest wasza współpraca. Najważniejszy jest fakt, że chcesz coś z tym zrobić!
Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z emocjami w związku – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
- Co może oznaczać problem z moim emocjami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak nauczyć się radzić że swoimi emocjami? – odpowiada Mgr Małgorzata Mróz
- Witam mam bardzo duży problem z kontrolowanie swoich emocji – odpowiada Mgr Tomasz Kościelny
- Problem z rozładowaniem emocji – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak mam zapanować nad swoimi emocjami? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Utrata koncentracji i emocje – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Jak sobie poradzić ze swoimi emocjami? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Problem z wyrażaniem swoich emocji – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Problem z emocjami i nerwowość – odpowiada Mgr Sylwia Nowak
artykuły
Zdrada a depresja
Tworzenie związku wymaga od partnerów zaangażowani
Czy pozytywne myślenie jest zawsze korzystne? Tyrania pozytywnego myślenia osób dotkniętych chorobą
Pozytywne myślenie jest jednym z najważniejszych a
Depresja jesienna - szara rzeczywistość czy mit? Rozmowa z ekspertem psychologiem
Jesień to czas krótszych dni, pochmurnej i deszczo