Problem z partnerem, który nie pomaga przy dzieciach

Ostatnie pytanie jestem z narzeczonym juz 6 lat w listopadzie bedzie. Od 3 lat mamy dwojke dzieci. Jak urodzilam starszego syna cos sie popsulo ucieka od nas ciagle siedzi w garażu do późna dopiero przychodzi jak maluchy spią wogole nie pomaga mi przy nich a jak pomoze to ciagle wypomina i sie zaczynami kłócić kocham go ale dluzej tak nie dam rade tak sama wszystko robic powoli nie mam sily i odbija na dzieciach bo na je krzycze.. Co ja mam zrobic.,.?

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Terapia rodzinna Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia Relacje z partnerem

Stres a depresja

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia związek miedzy stresem a depresją.

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

78 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę rozważyć podjęcie psychoterapii pary / małżeńską.
Taka forma leczenia jest bardziej dostępna w ofercie prywatnej niż w ramach NFZ.

Mgr Anga Aleksandrowicz Psychologia, Wrocław

67 poziom zaufania

Witam,

to rzeczywiście stresująca i obciążająca dla Pani sytuacja.
Na podstawie tak niewielu informacji i kontaktu online, trudno o stawianie hipotez dotyczących przyczyn takiego zachowania partnera, tak samo trudno znaleźć skuteczną radę która zmieni sytuację.
Wspomina Pani, że partner nie pomaga w obowiązkach domowych/opiece nad dziećmi, czy zawsze tak było?
Odnoszę wrażenie, że nadmiar obowiązków zaczął Państwa przerastać i że wszystko w życiu zostało podporządkowane dzieciom a podtrzymywanie i rozwijanie relacji w związku zeszło na dalszy plan.
Proszę o swoim przemyśleniach i emocjach szczerze i otwarcie porozmawiać z mężem, zastanowić się nad obecną sytuacja w związku, nad tym jak oboje wyobrażacie sobie dalsze życie ?
Może warto byłoby skorzystać z pomocy specjalisty psychologa/psychoterapeuty, taka konsultacja jest możliwa w ramach rejonowej poradni zdrowia psychicznego.

pozdrawiam
A.Aleksandrowicz

mgr Monika Góra Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Można spróbować namówić partnera na wspólną terapię, która pomogłaby Wam obojgu lepiej zrozumieć swoje zachowania. Jeśli jednak partner nie będzie chciał skorzystać z tej możliwości proszę rozważyć udział w terapii indywidualnej- czasem wystarczy że zmian zacznie dokonywać jedna osoba w związku, żeby "ruszyć całość". Poza tym w ciężkich chwilach potrzebuje Pani wsparcia, również emocjonalnego, więc jeśli partner nie jest w stanie na dzień dzisiejszy go Pani zapewnić, proszę pozwolić o siebie zadbać innym- rodzinie, przyjaciółce albo właśnie psychologowi. Pozdrawiam