Problem z samoakceptacją u 18-latki

Witam, od zawsze miałam problem z samoakceptacją. Ostatnio jednak zamknęłam się w sobie i najchętniej nie wychodziłabym z domu. Nie chcę już tak dalej żyć. Zawsze przejmowałam się opinią innych, nie mogłam zapomnieć o uwagach. Mam wiele pomysłów, marzeń, które chcę zrealizować, ale wstydzę się tego. Mam teraz wakacje i bardzo chcę powalczyć z moją nieśmiałością. Wiem, że będzie trudno, ale jak to zrobić bez pomocy psychologa?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

A mnie zastanawia dlaczego by nie skorzystać z takiej pomocy ?

Mgr Magdalena Kicińska-Kukawka Psycholog, Poznań

19 poziom zaufania

Witam Cię serdecznie,

Niestety, nie ma czegoś takiego, jak "złoty środek" czy recepta, dzięki której nasze troski znikną... Gdyby tak było, wystarczyłoby osobie cierpiącej na np. depresję powiedzieć: "Głowa do góry! Przecież masz tyle powodów do radości", czy osobie z anoreksją: "Przecież jesteś taka szczupła, uwierz w siebie!". Podobnie jest z innymi problemami, których sami nie jesteśmy w stanie rozwiązać. Może warto jednak spojrzeć przychylniej na pomoc psychologa/psychoterapeuty. Pomoże ona Tobie popracować nad samoakceptacją i tym samym nie będziesz musiała unikać innych. Zachęcam do kontaktu indywidualnego lub z innym specjalistą z Twojego miasta.

Pozdrawiam serdecznie,
Magda Kicińska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z samoakceptacją – odpowiada Agnieszka Jamroży
Jak można nauczyć się samoakceptacji? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Problem z nieśmiałością u 21-latki – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Problem z samoakceptacją u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Czy to, że komuś podobają się dziewczyny z nadwagą można uznać za zboczenie? – odpowiada Sylwia Osada
Samoakceptacja jako osoby homoseksualnej – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Problem z samoakceptacją, nadmierny pesymizm – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak radzić sobie ze złym samopoczuciem i brakiem samoakceptacji? – odpowiada Mgr Natalia Pietrulewicz
Przygnębienie, płaczliwość bez wyraźnej przyczyny u 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Obsesyjne odchudzanie się u 18-latki – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Problem z samoakceptacją u 18-latki

artykuły

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

22 sposoby na lepsze życie według cenionego psychologa i psychoterapeuty

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła