Problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się

Witam mam problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się np. pracy. Podejrzewam iż w dużej mierze jest to wina moich rodziców gdyż jako dziecko często słyszałam na swój temat złe rzeczy, byłam porównywana do innych, straszona, że jeśli nie będę lepiej się uczyć to mama nie będzie mnie kochać oraz że nic nie osiągnę w życiu bo jestem nic nie warta. Nie mogę się uporać z tym jest to mocno zakorzenione w mojej głowie i bardzo przeszkadza w życiu, jak sobie z tym poradzić?

KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Lęk Wypalenie zawodowe Zaburzenia osobowości Psychologia

Mgr Edyta Kołodziej-Szmid Psycholog, Gdańsk

66 poziom zaufania

Witam, urazowe doświadczenia z rodzicami w okresie dzieciństwa najlepiej przepracować w relacji z psychoterapeutą pracującym w orientacji psychodynamicznej. Psychoterapia prowadzona w tej modalności zakłada sięganie do przyczyn trudności w funkcjonowaniu psychicznym , pacjent otrzymuje odpowiednio dużo czasu i przestrzeni aby skutecznie i na trwale poradzić sobie z zaburzeniami, odbudować poczcie własnej wartości, wzmocnić się, zrównoważyć emocjonalnie itd. Zachęcam, warto skorzystać z pomocy. Pozdrawiam

Mgr Maciej Rutkowski Psychologia, Białystok

80 poziom zaufania

Dzień dobry.

Faktem jest, że duża część problemów natury psychologicznej bierze się z wychowania, możliwe więc, że Pani przypuszczenia są słuszne. Warto zaznaczyć jednak, że obarczanie "winą" innych osób za Pani aktualny stan, poniekąd zwalania Panią od odpowiedzialności za własne wybory i własne życie.
Niezależnie od powyższego, jeżeli chce Pani nadać własny kierunek swojemu rozwojowi, warto skorzystać z psychoterapii.

Pozdrawiam.

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę udać się na konsultacje do psychoterapeuty, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać np.: w PZP (w ramach NFZ) lub prywatnie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Relacja z matką w dorosłym życiu – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Problem z samodzielnością i podjęciem pracy – odpowiada Mgr Sebastian Oryńczak
Problem z zaufaniem w związku i strach przed zranieniem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Strach przed przyszłością a depresja – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Jak uwierzyć w siebie i ciągle się nie smucić? – odpowiada Paulina Witek
Mam ogromne kompleksy. Jak uwierzyć w siebie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak można sobie pomóc w napadach lękowych? – odpowiada Mgr Michał Pyter
Napady agresji i kłótnie w narzeczeństwie – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
Uczucie strachu i zaburzenia nastroju – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Strach przed starzeniem – odpowiada Dr Ewa Bujoczek

Problem z uwierzeniem w siebie i strachem przed ośmieszeniem się

artykuły

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia - fanaberia czy sposób na własny rozwój?

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła