Problem z wprowadzeniem warzyw do diety
Mam 28 lat i nie jem żadnych owoców. Z warzyw jem tylko kalafior, brokuły (jak się zmusze), ziemniaki, marchewkę (tylko w zupie), ogórki kiszone (tylko w zupie ogorkowej, starte na tarce) i kukurydze. Bardzo chciałabym wprowadzić w końcu w swojej diecie warzywa ale nie mogę się przemoc. Próbowałam przygotowywać jakieś soki ale jak tylko są jakieś kawałki owoców w środku odrazu mam odruch wymiotny. Mogę pić soki ale tylko takie w których nie ma kawałków owoców ale wiadomo że sok ze sklepu to nie to samo. Wiem że problem.jest w mojej głowie ale nie wiem jak mam go rozwiązać.
