Cykle snu
Nasz sen składa się zazwyczaj z kilku cyklów. Jeden trwa około 1,5 godziny. Czy wiesz, czym się charakteryzują te okresy snu? Obejrzyj film i dowiedz się więcej.
Dzień dobry,
Proszę udać się do psychoterapeuty w swojej okolicy.
W internecie dostępna jest lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, wg miejscowości lub udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego.
Dzień dobry!
Poszukiwanie swojej drogi życiowej zawsze jest procesem i rzadko jest łatwe. Ludzie w każdym wieku mogą się kształcić, rozpocząć lub kontynuować naukę, zmienić swój profil zawodowy, odkryć nową pasję itp. Oczywiście, zawsze warto uwzględnić swoje ograniczenia, aby nie stawiać sobie celów, które nie są realne. Jednocześnie może też Pani spisywać swoje pomysły, plany, marzenia, cele, a także ścieżki, jak wyobraża sobie Pani możliwe dojście do nich - stawiać sobie pierwsze małe cele. Pomocą w takich poszukiwaniach może być osobista konsultacja z psychologiem.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z wyborem drogi życiowej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Rozstanie i wybór własnej drogi życiowej – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Co zrobić, jeśli jestem kompletnie pogubiony w swoim życiu? – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Brak pewności siebie, energii życiowej i motywacji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak nabrać chęci do życia? – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol
- Problem z otwartością do ludzi i komunikacją – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
- Matka alkoholiczka i wybór własnej drogi życiowej – odpowiada Mgr Joanna Wantuch
- Co może oznaczać moja życiowa pustka? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Myśli samobójcze i trudności w rozwiązaniu problemów życiowych a depresja – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nerwica a lęk przed niespełnieniem marzeń – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
artykuły
W jaki sposób przezwyciężać życiowe trudności, które wydają się nie do pokonania? Wywiad z Magdaleną Nagrodzką
„Praca z ludźmi powinna przypominać na przykład mo
Jak wybrać terapeutę?
Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu
Planowanie kariery zawodowej
Planowanie kariery zawodowej polega na ustaleniu c