Problem z wypróżnianiem mimo zdrowego odżywiania

Od dłuższego czasu mam problem z wypróżnianiem. Odżywiam się zazwyczaj zdrowo, staram się jeść dużo owoców, trochę warzyw, a i tak mogę nie załatwiać się ponad tydzień, a jest to albo zatwardzenie albo biegunka. Xenna również nie pomaga, więc nie wiem w czym jest problem.
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Milena Lubowicz
71 poziom zaufania

Xenna nie jest dobrym środkiem do stosowania długotrwałego, gdyż wywołuje stan zapalny jelit. Mniej działań ubocznych ma laktuloza, więc radziłabym właśnie ją stosować. Poza tym oczywiście zdrowa dieta, dużo błonnika (oprócz produktów spożywczych, które go zawierają, można też go kupić w aptece), suszonych owoców, proszę ograniczyć czekoladę, kakao itp. produkty. Poza tym dużo ruchu, to wzmaga ukrwienie jelit i pobudza perystaltykę. Gdyby problem nie ustepował proszę udać się do swojego lekarza.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty