Problem z wyrażaniem emocji u 30-latki

witam wiem ze moze to co napisze moze sie mijac z faktem . Mam problem straszny ze swoim zachowaniem buduje cos a potem w sekunde wszysko burze tak jakby tak miało byc i nie umiem sobi radzic z emocjami. 6 LAT temu urodziłam syna odeszłam od meza i zaczełam na nowo zycie z innym mezczyzna ale niszcze siebie i jego swom zachowaniem . Strasznie krzycze i przeklinam mimo ze nie mam powodu czy ja mam cos nie tak z psychika proszę o pomoc .

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Trudności w wyrażaniu emocji Pogorszenie relacji z bliskimi Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dr Ewa Bujoczek Psycholog, Gliwice

29 poziom zaufania

Trudno na odległość określić co jest źródłem Pani problemów. Opisywana przez Panią sytuacja pokazuje jednak, że Pani zachowania są źródłem licznych konfliktów i trudności. Myślę, że pomocne może być podjęcie psychoterapii, w trakcie której lepiej pozna Pani swoje emocje i nauczy się lepiej sobie z nimi radzić

Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska Psychiatra, Łódź

60 poziom zaufania

Zdecydowanie należy skorzystać z pomocy psychiatry. Porady korespondencyjne nie rozwiążą problemu. A swoją drogą: jeżeli wie Pani, że ataki złości są nieuzasadnione, czy rzeczywiście nie może Pani nad nimi zapanować? Nie należy dawać sobie zgody na takie zachowania.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z wyrażaniem swoich emocji – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
Problemy z opanowaniem emocji u 30-latki – odpowiada Mgr Karolina Matlak
Ekspresyjne wyrażanie emocji przez dziecko – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problem z panowaniem nad emocjami u 17-latki – odpowiada Mgr Maria Czermińska
Problem samotności u 28-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Brak satysfakcji ze związku z mężem i trudności w opanowaniu emocji – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problem z emocjami u 49-latki – odpowiada Mgr Adam Kowalewski
Problem z opanowaniem emocji i nerwów przez 23-latkę – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
Nadpobudliwość i trudności w wyrażaniu emocji – odpowiada Mgr Joanna Wantuch
Nauka radzenia sobie z emocjami – odpowiada mgr Katarzyna Binder

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Paniczny, niepohamowany śmiech jak u filmowego Jokera - to zjawisko nazywa się paragelia

Główny bohater filmu "Joker" miewa napady paranoic

Czy jesteś typem psychosomatycznym?

Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ

Problem z wyrażaniem emocji u 23-latka

Witam, ostatnio jestem mdły ;/ Jak idę np i coś mnie zdenerwuje to sobie myśle - przeciez to logiczne, że jak się pomylę to nie jestem głupi, tylko np. to jest naturalne. I przez takie własnie myslenie , jestem płaski emocjonalnie. Nie cieszę się z sukcesów bo myślę, no w sumie to tez normalne, że mi się udało, przecież to nie było nic trudnegoDawniej albo się wkurzałem , albo się cieszyłem, a teraz nic;/ Nie wiem, czy to przez to że mi tak ąz nie zależy na niczym, bo zrozumialem to z bledami?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Emocje

Mgr Aleksandra Tyszka Psycholog, Katowice

47 poziom zaufania

Witam,
Czasem zbyt szybkie zmiany w charakterze człowieka świadczą o nadmiernie rozwiniętych mechanizmach obronnych takich jak wyparcie i racjonalizacja. Oznacza to , że zmiana dokonała się na poziomie poznawczym a emocje są wypierane. Zachęcam do osobistego kontaktu z terapeutą, który pozwoli dotrzeć do źródeł problemu.
Pozdrawiam

Mgr Anna Ręklewska Psycholog, Łódź

56 poziom zaufania

Witam serdecznie
Bardzo ogólnie pisze Pan o swoim kłopocie z wyrażaniem emocji. Być może stało się to sposobem wypierania większych emocji, żeby nie czuć cierpienia i frustracji. Warto skonsultować się z psychologiem , żeby przepracować ten problem, odzyskać kontrolę nad emocjami , wzmocnić poczucie własnej wartości i mieć satysfakcję z codziennego funkcjonowania.
Pozdrawiam ciepło
A. Ręklewska psycholog

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry,podaje pan stosunkowo mało informacji na temat przezywania własnych emocji. Czy to panu przeszkadza?, Co to znaczy, że ostatnio jest pan mdły? Od jakiego czasu ? Jak funkcjonuje pan w relacji z bliskimi? Jeżeli problem utrzymuje się od dłuższego czasu i przeszkadza panu w funkcjonowaniu zachęcam do porozmawiania o tym z psychologiem. Pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z rozładowaniem emocji – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Problemy z nauką, uczucie samotności, nerwowość i trudności w wyrażaniu emocji u 24-latka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Problem z emocjami w rodzinie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak opanować swoje emocje? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Problem z wyrażaniem współczucia – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Dlaczego działam tylko emocjonalnie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Dlaczego nie czuję od jakiegoś czasu żadnych pozytywnych emocji? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Mam problem z opanowaniem emocji - proszę o pomoc – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Depresja i rozstanie z narzeczoną – odpowiada Mgr Marek Lisowski
Problemy z emocjami po załamaniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Autopsychoterapia

Autopsychoterapia albo inaczej metoda autopsychote

„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety

Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze

Niedojrzałość emocjonalna - objawy, przyczyny i leczenie

Niedojrzałość emocjonalna nie jest zaburzeniem czy

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Problem z wyrażaniem emocji i stres przy rozmowach

dzien dobry . Chodzi o to ze np. jezeli ide odebrac wynagrodzenie za prace do szefa to tak sie stresuje ze mam pustke w glowie.Wiem ze jest to spowodowane tym iz boje sie ze jezeli mnie o cos zapyta nie bede wiedzial co mu na to odpowiedziec(dotyczy to pracy)i mi sie mysli rozsypuja.Mam poprostu pustke wglowie

MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Stres Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Mgr Ewelina Kazieczko Psycholog, Kraków

58 poziom zaufania

Uczucie pustki w głowie bardzo często pojawia się podczas stresujących dla nas kontaktów społecznych, zwłaszcza kontaktów z autorytetami czy przełożonymi. Może to świadczyć o występowaniu lęku społecznego. Jeśli czuje Pan, że jest to coś co utrudnia funkcjonowanie warto rozważyć podjęcie psychoterapii.

Pozdrawiam
http://pracownia-terapii.pl

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

97 poziom zaufania

Dzień Dobry Panu,

Może przećwiczyłby Pan rozmowę, przed kontaktem z Szefem?

Myślę, że należałoby rozważyć podjęcie terapii, która w skuteczny sposób poprawiłaby u Pana codzienne funkcjonowanie.

Życzę Panu poprawy w komunikacji,
Irena Mielnik-Madej