Problem ze stworzeniem szczęśliwego związku i brak zaufania

Witam, mam problem ze stworzeniem szczesliwego zwiazku pelnego zaangazowania i czulosci. nie mam zaufania do kogokolwiek z kim sie spotykam przez co mam wrazenie ze pale za soba mosty moje relacje sa plytkie jestem w nich zagubiona nie mam odwagi zamanifestowac swojej wyjatkowej osobowosci do ktorej moglabym "wracac" tak naprawde nie wiem kim jestem wszystko biore do siebie i łapie sie na spelnianiu cudzych oczekiwan a moje sa bardzo powierzchowne i nie potrafie byc wzgledem nich konsekwentna

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Myślę, że odpowiednie dla Pani byłoby podjęcie psychoterapii.

Maria Fraszewska Psycholog, Zielona Góra

62 poziom zaufania

Witam. Z treści Pani listu wynika, że może mieć Pani niskie poczucie wartości i nie ufać sobie. Warto przeanalizować w rozmowach z psychologiem podłoże tego rodzaju myślenia o sobie. I zbudować w oparciu o psychoterapię psychoanalityczną nową wartościową sylwetkę osobowości. Powodzenia w podjęciu trudu walki o siebie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z zaufaniem w związku i strach przed zranieniem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problem z zaufaniem w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Brak zaufania i głębszego zaangażowania w związku – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Brak wzajemnego zaufania w związku – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Zazdrość, płaczliwość i brak zaufania w związku – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Problem z brakiem odczuwanych emocji – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
Brak zaufania do partnera z powodu kłamstw – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Jak zaufać w związku? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
Problem ze sobą i brak porozumienia w związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Brak akceptacji związku przez matkę 36-letniej kobiety – odpowiada Mgr Violetta Ruksza

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Agata Wiśniewska stosowała lek na cukrzycę. "Bałam się, że stracę przytomność pod prysznicem"

Agata Wiśniewska to aktorka i influencerka. Jest t

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ

Problem z zaufaniem i kłamstwem w związku

Witam Mam problem z zaufaniem.Moj chlopak mnie zdradzil z moja przyjaciolka.Od dlugiego czasu bardzo sie stara.Informuje mnie o wszystkim co robi w ciagu dnia na bierzaco, stale zapewnia mnie co do swoich uczuc, kupuje kwiaty, wyciaga na spacery, przynosi sniadania do lozka, jest opiekunczy i bardzo o mnie dba. Jednak ja mu nie potrafie zaufac. Stale mam swoje domysly, stale mam wrazenie ze mnie oklamuje. Wydaje mi sie to wszystko zbyt piekne, wciaz szukam podtekstu.To ze mna jest cos nie tak?

KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Relacje z partnerem

Lek. Bartosz Małek

66 poziom zaufania

Szanowna Pani,
Jeśli uważa Pani, że Pani stan psychczny odbiega od normy proszę udać się do psychoterapeuty. Być może Pani obawy są jednak uzasadnione. Jeśli ktoś zdradził raz może w przyszłości zrobić to drugi raz. Proszę dać sobie i chłopakowi czas na zagojenie ran i zbudowanie zafania na nowo lub nie.

Mgr Anna Mochnaczewska Psycholog, Warszawa

56 poziom zaufania

Witam,

Jest to normalne, że jesteś w tym wypadku podejrzliwa. Z Twojego opisu wynika, że zdradziły Cię dwie osoby, do których powinnaś mieć największe zaufanie. To, że Twój chłopak obecnie bardzo się stara zadość uczynić Ci to co przeżyłaś nie oznacza, że od razu możesz być znowu ufna. Normalne jest kiedy ktoś zburzy nasze poczucie bezpieczeństwa, że nie odbudujemy go tak łatwo. Nasz psychiczny mechanizm obronny jest wtedy czujny - z obawy aby znowu nie zostać zaskoczonym i zranionym. Ty i Twój chłopak musicie dać sobie trochę czasu. Proponuję abyś rozmawiała z nim o tym, co się z Tobą dzieje. Nie na zasadzie sprawdzania go, lecz opisując mu swój stan: że z jednej strony doceniasz co obecnie robi, ale z drugiej jest w Tobie taka część, która bywa podejrzliwa i obecnie trudno Ci ją wyłączyć. Na pewno będzie to wymagało od niego cierpliwości.
Jedno jest pewne i to nie będzie łatwe - coś co często powtarzam parom, które doświadczyły zdrady i chcą naprawiać swój związek - przyjdzie moment kiedy trzeba będzie zaufać na nowo. Jeżeli chcecie walczyć o ten związek będzie musiał przyjść moment kiedy mu wybaczysz - chodzi o to, aby nie przywoływać zdrady jako argumentu przy każdej kłótni, gdyż przekreśla to starania strony która zdradziła.

Pozdrawiam serdecznie,

Anna Mochnaczewska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zdrada chłopaka i szanse na odbudowanie związku – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
Brak zaufania w związku i negatywne emocje – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak zaufać w związku? – odpowiada Mgr Grzegorz Pożyczka
Problem z zaufaniem po zdradzie partnerki – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
W jaki sposób pozbyć się lęków i odzyskać pewność, zaufanie? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Zaborczość i brak zaufania do partnerki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Co zrobić, aby odzyskać zaufanie chłopaka po zdradzie? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Co zrobić, żeby naprawić związek po zdradzie? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Konflikty w związku z powodu przyjaciela partnera – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
Jak radzić sobie z kłamstwem w związku? – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Po prostu lubię ludzi

Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce

Spójrz na obrazek, a zdradzi prawdę na twój temat. Jakim jesteś kochankiem?

Testy obrazkowe cieszą się ogromną popularnością,

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Brak zaufania i kłamstwa w związku

Mam problem z dziewczyan kocham ja ale ona mnie oklamuje nei ufam jej ale nie potrafie zakonczyc tego zwiazku.

MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Rozstanie

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
jeżeli czuje Pan, że pownien zakonczyć związek ale nie jest Pan w stanie zachecam do podjęcia psychoterapii.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj serdecznie. Zastanów się czy ten związek jest prawdziwy? Czy są zachowane podstawy? Czy jesteś szczęśliwy? Jeśli nie to co możesz zrobić aby być? Czy jesteś w stanie coś zrobić?

W razie gdybyś nie potrafił poradzić sobie - napisz do mnie, lub spróbuj udać się do lokalnego terapeuty :)

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego
http://psychopedagog.eu
http://facebook.com/gabinetdawidkk/