Witam,
Zamiast poszukiwać "zagłuszaczy" problemu radziłabym poszukać przyczyn i sposobów rozwiązania sytuacji konsultując się ze specjalistą - psychologiem.
Pozdrawiam,
MM
Leki zaleca lekarz po osobistym badaniu pacjenta, ale ważny jest styl życia i umiejętność radzenia sobie ze stresem , gdyż niema leku " na życie"
Dzień dobry,
Jeżeli chce Pani zmienić swój sposób funkcjonowania / przeżywania to namawiam na podjęcie psychoterapii, np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, prywatnie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Uczucie przewlekłego stresu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Silny stres u nastolatki a tryb nauczania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy ze stresem w szkole – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Jak pokonać wstyd i lęk związane z niską samooceną? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Czy problemy z ciśnieniem to objaw stresu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Brak siły do życia u 18-latki – odpowiada dr n. med. Katarzyna Niewińska
- Myśli o samotności a psychoterapia – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Jak radzić sobie z dużą podatnością na stres? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Napady lęku, nerwica a problem zdrowotny – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy ze wstydem u 21-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Związek a nerwica
Zaburzenia nerwicowe pojawiają się w odpowiedzi na
Wojna w Ukrainie nasila strach. Psycholog wyjaśnia, jak radzić sobie ze stanami lękowymi
Ataki paniki, stany lękowe, myśli o końcu świata.
Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ