Problemy osobiste a duży stres

Mam dużo problemów osobistych ciągle siedzę w domu obowiązki na nic nie mam czasu czuje w sobie straszny lek i rozdrażnienie boje się wyjść do ludzi. Co bym mogla wziąć żeby troche się uspokoić
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Witam,

Zamiast poszukiwać "zagłuszaczy" problemu radziłabym poszukać przyczyn i sposobów rozwiązania sytuacji konsultując się ze specjalistą - psychologiem.


Pozdrawiam,

MM

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty