Zapytaj lekarza

7 3 6 , 6 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problemy w kontaktach międzyludzkich

Witam. Mam 19 lat i uchodzę za bardzo rozrywkowego i wesołego chłopaka. Na imprezach jestem duszą towarzystwa i nikt by nie pomyślał, że mogę mieć jakieś problemy. A te jednak są dość duże. Wystarczy, że ktoś powie coś uszczypliwego w moją stronę lub wykona jakiś nieco negatywny gest, a już potrafię przeżywać to kilka dni, a nawet tygodni. Chodzę przygnębiony i zmęczony. Mam wrażenie, że jestem przewrażliwiony. Widzę dwuznaczność w każdym geście czy słowie, nawet jeśli jej tam nie ma. Uciekam przed zaawansowanymi relacjami takimi jak przyjaźń, bo boję się, że za bardzo się zaangażuję i w pewnym momencie zostanę całkowicie porzucony. Dodatkowo ciągle mam lęk przed byciem całkowicie samotnym za kilkanaście lat, cyklicznie pojawiają się myśli samobójcze. Co się ze mną dzieje i jak mogę sobie z tym poradzić?

MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Czy warto się przejmować kompleksami?

Witam!

Serdecznie namawiam Cię do spotkania z psychologiem. Spróbuj podjąć psychoterapię, która pomogłaby Ci nabrać większej pewności siebie, polepszyć funkcjonowanie w grupie rówieśników i odkryć przyczynę wspomnianych dolegliwości. To, co się z Tobą dzieje, to lęk przed byciem odrzuconym i bardzo słaba samoocena. Prawdopodobnie ma to swoje korzenie w Twojej przeszłości. Być może takie uczucia towarzyszyły Ci w ważnej dla Ciebie relacji (przyjaciel, ktoś bliski z rodziny, rodzice i in.) i teraz ma to wpływ na podejmowane przez Ciebie decyzje i generalnie sposób funkcjonowania w relacjach z innymi.

Psychoterapia bardzo by Ci pomogła. Spróbuj poszukać pomocy w ośrodku psychoterapii lub zgłoś się do Poradni Zdrowia Psychicznego.

Życzę powodzenia i pozdrawiam!

Mgr psychologii klinicznej, psychoterapeuta.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy