Witam,
Nie piszesz na czym polegają złe relacje,więc jeżeli chcesz poznać ich żródło najlepiej porozmawiaj z mamą w sprzyjającej chwili,przygotowując się do tej rozmowy w sposób spokojny i wyrażając swoje uczucia zamiast zarzutów wobec niej.Można także przeprowadzić taki ogląd oraz symulowany kontakt pod okiem psychologa lub psychoterapeuty,dzięki czemu rozjaśnią się niezrozumiałe dla Ciebie okoliczności.
Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry,
Jeżeli chce Pani zmienić swój sposob przeżywania / funkcjonowania to warto rozważyć podjęcie psychoterapii (np.: w PZP, prywatnie).
W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ataki lęku od kilku lat u 26-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy z seksem u 26-letniej kobiety – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Problemy ze snem i z organizacją własnego czasu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Trudny okres w życiu a problemy psychologiczne – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Problemy z kompulsywnym objadaniem się u 35-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy z zasypianiem u 28-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy emocjonalne a nerwica – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Płaczliwość i nerwowość po ciąży oraz problemy z kręgosłupem i zawroty głowy – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Somatyczne objawy nerwicy u 30-latki – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Leczenie nerwicy lękowej i drżenie mięśni – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska