Problemy w zorganizowaniu swojego życia

31 lat. Nie potrafię sobie życia zorganizować. Każdy dzień zmarnowany na nicnierobieniu. Nie pracuje. Nie mam żadnych umiejętności, pasji i nie potrafię sobie życia zorganizować. Psycholog mi mówi, że każda czynność może mi się przydać do pracy. Tylko nie może mi przez głowę przejść co bym miała robić. Siedzę i myślę i mam okropne nerwy. Ja takie życie prowadziłam nie potrafię go teraz zmienić w jednym momencie. A w głowie mam wielką presję, że muszę zmienić swoją codzienność.
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Kompleksy, które prowadzą do depresji

Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jakie znaczenie dla rozwoju depresji mają kompleksy.

Cóż mogę Pani doradzić. Spróbuję tak pokrótce. Przede wszystkim brak pracy powoduje znużenie, zasiedzenie. Trzeba coś znaleźć - chodź wiem, że nie jest to łatwe zadanie. Proszę spróbować nawet drobnej pracy dorywczej.

Brak pasji? Dlaczego? Nie ma Pani kompletnie żadnych zainteresowań? Trzeba po prostu poszukać ;-) Poszukać inspiracji, osób które coś wykonują. Zaproponuję proste ćwiczenie - proszę wziąć kartkę i długopis do ręki. Proszę na jednej stronie wypisać swoje mocne i słabe strony a na drugiej zwoje zainteresowania. Proszę wysłać do mnie to na e-mail i spróbujemy razem poradzić sobie z tym problemem.

Pozdrawiam serdecznie
http://psychopedagog.eu

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty