Dzień dobry,
Proszę się udać do psychologa lub psychoterapeuty na konsultację, np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego, Poradni Leczenia Nerwic, prywatnie.
Witam,
jeśli zastanawia się Pan, czy nadal utrzymują się u Pana problemy z wymową warto skonsultować się z logopedą. Z Pana opisu wynika jednak, ze osoby w otoczeniu nie wskazują aby zauważali wadę. Aby zaakceptować swój sposób komunikowania się, a także popracować nad podwyższeniem samooceny proponuję kontakt z psychologiem lub psychoterapeutą.
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Witam Panie Bartku,
bardzo się Pan nastawił na wyłapywanie u siebie błędów i porażek. Taka selektywna uwaga bardzo podkopuje samoocenę i utrudnia radzenie sobie. Aby to przełamać może spróbować Pan zapisywać sobie te sytuacje, kiedy UDAŁO SIĘ Panu powiedzieć coś w sposób normalny - wtedy będzie Pan bardziej obiektywnie patrzył na swoje błędy. Może też Pan pobawić się w wyłapywanie podobnych błędów u innych osób - zobaczy Pan, że inni też tak mają :)
O selektywnej uwadze może przeczytać Pan więcej np. tu:
http://www.psychowiedza.com/2014/04/selektywna-uwaga.html
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwowość spowodowana przez dźwięki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak nauczyć się utrzymywać kontakt wzrokowy z ludźmi? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Nerwowość i lękliwość u 18-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problemy z opanowaniem nerwów u 18-latki – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Śmiech w szkole z moich cieni pod oczami – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Nerwowość, uczucie lęku i problemy z podejmowaniem decyzji a podejrzenie nerwicy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Uczucie pustki w głowie i problemy z myślami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Napady szału i niska samoocena u dorosłej córki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Podejrzenie nerwicy u siebie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Wpływ stresu na wagę i zaburzenia pamięci – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
artykuły
Nie skazuj na jąkanie. Prof. Zbigniew Tarkowski o problemie, który można zatrzymać
- Jąkanie najczęściej pojawia się już u małych
Terapia logopedyczna - cele, metody, wskazania i efekty
Terapia logopedyczna to działania, których celem j
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy