Problemy z okazywaniem emocji u 19-letniej osoby

Mam problem z mówieniem o sobie nie wyobrażam sobie powiedzieć komuś o swoim problemie osobistym o tym co czuje do innych. Nie potrafię nawet powiedzieć o swoich podejrzeniach związanych ze zdrowiem. Nie umiem tez okazywać czułości nie umiem kogoś przytulic. Nikt nie wie o tym jaka naprawdę jestem tylko jaka udaje ze jestem. Nie czuje potrzeby bliskości z innymi i mówieniu o sobie, przez tłumienie uczuć często płacze w samotności przez długie godziny. Czy powinnam udać się na jakąś terapię?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Uczucie samotności Psychologia

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli obecny stan Pani przeszkadza i chce zmienić swój sposób przeżywania / funkcjonowania to MOŻE Pani udać się na konsultacje do psychoterapeuty, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ - np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego.

Dr Małgorzata Mazurek Psychologia, Lublin

60 poziom zaufania

Jeśli zgłasza to Pani jaki problem tutaj na forum, widocznie nie jest to dla Pani komfortowa sytuacja. Jeśli chciałaby Pani ją zmienić, nauczyć się wyrażać swoje emocje, odkryć swój własny potencjał także w kontaktach z innymi ludźmi, lepiej zrozumieć siebie, korzystna wydaje się być pomoc psychologa/ coacha, który będzie miał wgląd i wiedzę zarówno o procesach psychicznych jak i metodach rozwoju kompetencji osobistych.

Pozdrawiam,

Małgorzata Mazurek

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak nauczyć się okazywania uczuć i emocji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Nadmierne okazywanie uczuć w związku – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Emocje terapeuty podczas terapii – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Problemy z opanowaniem emocji – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Problemy z radzeniem sobie z własnymi emocjami – odpowiada Mgr Marzena Miodońska-Winkler
Problemy z wyładowaniem emocji – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Płaczliwość i problemy z rozmawianiem o emocjach u 19-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Brak emocji u przyjaciółki – odpowiada Mgr Agnieszka Pacyga-Łebek
Czy osoba z delikatnym charakterem może pracować jako pedagog? – odpowiada Mgr Sylwia Ciężka
Problemy z zapanowaniem nad charakterem u 18-letniej osoby – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit

artykuły

Labioplastyka - zabieg, który przestaje być tabu. Coraz więcej Polek przełamuje wstyd i skrępowanie

- To trwało latami, poddałam się, bo się wstyd

''Dlaczego się pan czepia, przecież dziecko ma kapok'' - rozmowa z ratownikiem WOPR

Na co dzień pilnuje porządku na jednym z najbardzi

Miałeś kontakt z zakażonym COVID-19, ale nie dostałeś skierowania na test? Wyjaśniamy, co wtedy zrobić

Coraz więcej kontrowersji wokół testów i kwarantan

Jak nauczyć się okazywania emocji?

Witam,leczę się na nerwice lękowa nie potrafie okazywac emocji mimo iz chodzę na drugą juz terapie jest to dla mnie problemem.Gdy wszystki emocje sie nazbieraja przychodzą lęki ktore są dla mnie bardzo straszne,przez 2 lata brałąam LAFACTIN i to własnie tabletki obwiniam za te lęki.Problem jest powazny ale moze coś doradzicie jak nauczyc sie okazywania emocji.Dziękuje i pozdrawiam

KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Mgr Zuzanna Starczewska Psycholog, Sosnowiec

52 poziom zaufania

Witam,
Niestety okazywania emocji nie można sięnauczyć przez intrnet. To czasem długa i żmudna praca nad sobą.
Proszę jak najlepiej wykorzystać czas spędzany na psychoterapii.
Pozdrawiam

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Mgr Monika Prus Psycholog, Lublin

57 poziom zaufania

Witam,
myślę, że warto wykorzystać czas trwania terapii, skupić się edukacji w zakresie emocji. Terapia daje możliwość pracy nad psychicznymi problemami i negatywnym myśleniem. Wspomaga powrót do równowagi psychicznej, dzięki zmianom błędnych przekonań oraz rozwiązywaniu trudności. Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak samemu sobie poradzić przy podejrzeniu depresji? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Trudności z emocjami w małżeństwie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Zawroty głowy, skoki pulsu i zaburzenia widzenia a nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak opanować emocje? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nerwica lękowa i paniczny lęk przed wymiotowaniem a ryzyko zarażenia grypą żołądkową – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Jak pomóc sobie z emocjami? – odpowiada Mgr Nina Szalas
Leczenie depresji i problemy z koncentracja – odpowiada Piotr Bochański
Uzależnienie od narkotyków u brata – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Lęk przed chorobą u 20-latki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy z hormonami, depresja, niska waga, mimo częstego jedzenia – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

artykuły

Psychoterapia indywidualna w nerwicy

Psychoterapia jest podstawową metodą leczenia nerw

Związek a nerwica

Zaburzenia nerwicowe pojawiają się w odpowiedzi na

Nerwica skóry - objawy, przyczyny i leczenie

Nerwica skóry jest problemem, z którym mierzy się

Mgr Arleta Balcerek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Kamila Drozd Psycholog

umów wizytę

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

umów wizytę

Dr Krzysztof Dudziński Psychologia, Warszawa

umów wizytę

Brak okazywanie emocji u kolegi

Witam mam na imię Jacek. Piszę bardziej w sensie kolegi. Ma na imię Konrad i ma 20 lat. Jest nie wiem jakby to nazwać. Ma problem w wyrażaniu emocji. Nie. On po prostu tak jakby ich w ogóle nie miał. Ale chce. Jednak nie umie czuć. Dla niego coś jest tylko pozytywne albo negatywne. Nic po za tym. Np. Kiedy zobaczył rannego mężczyznę po za wezwaniem pomocy swietrdził że ma otwarte obrażenia zewnętrzne. Ale żadnych uczuć. Jak i w relacjach międzyludzkich zachowuje sie sztywno. Proszę o jakieś rady

MĘŻCZYZNA, 22 LAT ponad rok temu

Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia

Mgr Agnieszka Borowicz-Bartosik Psychologia, Łódź

20 poziom zaufania

Być może Pański kolega cierpi na aleksytymię. Bez fachowej pomocy trudno wpłynąć na zmianę u takiej osoby.

Mgr Agnieszka Glica Psycholog, Katowice

55 poziom zaufania

Witam, nieczucie jest związane z emocjonalnym odcieniem się od swoich emocji, co za tym idzie, jeśli nie rozpoznanej uczuć to nie może ich nazwać. Wszyscy czujemy, jednak niektóre osoby w skutek różnych doświadczeń życiowych zablokowały się wewnętrznie. Pana kolega bardzo dużo traci i jeśli nie zdecyduje się na głęboką prace nad sobą w psychoterapii, będzie sprawiał ważnie "martwego" - nie czującego. Bez otwartości na uczucia niemożna zbudować prawdziwej relacji.Jeśli osoba nie rozpoznaje swoich emocji, nie rozpozna też emocji innych osób. Ta decyzja jednak musi wyjść od niego, to że Pan widzi problem, to może być dla niego bodziec. Często dla osób sztywnych, pojawiają się z wiekiem bóle psychosomatyczne : bóle głowy, kręgosłupa, serca, wyobrażeniowe choroby itp. i dopiero takie objawy skłaniają ich do szukania pomocy u psychoterapeuty. Powodznia