Witam panią.
Proszę poszukać specjalisty- psychologa lub terapeuty zajmującego się radzeniem sobie w stresie oraz terapią nerwic w swojej okolicy lub umówić się na terapię on -line w sieci, ponieważ jest tu potrzebna wizyta w której osobiście pani uczestniczy i terapeuta panią widzi. Pani problem może być złożony a to wymaga wizyt u specjalisty.
Pozdrawiam
Witam,
zachęcam Panią do psychoterapii, gdzie będzie mogła Pani spokojnie porozmawiać o swoich trudnościach, nauczy się Pani odreagowywać złość i ją wyrażać.
Pozdrawiam
Ewa Czernik
Witam,
z tego, co rozumiem trudność sprawia Pani bezradność, która pojawia się,gdy nie może Pani poradzić sobie z emocjami. Jest to temat na psychoterapię długoterminową. Będzie Pani mogła zrozumieć, co się właściwie dzieje w Pani sferze emocjonalnej i skądtakie częste rozdrażnienie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z opanowaniem emocji – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Dlaczego mam problem z nerwami, opanowaniem pewnych emocji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Problemy z opanowaniem nerwów i emocji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Problem z opanowaniem nerwów – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Jak opanować nerwy w nerwowych sytuacjach? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak uspokoić nerwy bez leków? – odpowiada Piotr Bochański
- Problem z opanowaniem nerwów i uczucie gorąca w klatce piersiowej – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Problem z nerwami, lęk i problemy z koncentracją – odpowiada Mgr Maria Rzepecka
- Problem z opanowaniem emocji i nerwów przez 23-latkę – odpowiada Mgr Agnieszka Fiszer
- Problemy z radzeniem sobie z nerwami i emocjami – odpowiada Mgr Patrycja Stajer