Problemy z podejmowaniem decyzji

Witam, mam bardzo poważny (być może tylko na pozór) problem, otóż, mam problemy z podejmowaniem decyzji (nawet zakup butów sprawia mi ogromny problem), ze świadomością tego kim jestem jako JA, z wyobrażeniem na swój temat, boję się, że mam nerwicę, albo co gorsza depresję, w moim życiu w ostatnim czasie pojawiło się bardzo sporo przykrych spraw być może przez które nie radzę sobie sam ze sobą, między innymi utrata oszczędności przez co nie stać mnie na wizytę u psychologa ... proszę o pomoc

MĘŻCZYZNA, 27 LAT ponad rok temu

Depresja Nerwica Psychologia Podejmowanie decyzji

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Jeżeli jest Pan ubezpieczony to może Pan udać się do odpowiedniej poradni w ramach NFZ - np.: Poradnia Leczenia Nerwic, Poradnia Zdrowia Psychicznego - gdzie lekarz psychiatra po osobistym zbadaniu może zaproponować podjęcie psychoterapii.

Mgr Aneta Kopel Psychologia, Warszawa

46 poziom zaufania

Witam,
zachęcam do wizyty u lekarza psychiatry. Może Pan odbyć taką wizytę w ramach NFZ. Lekarz przeprowadzi szczegółowy wywiad i określi dalszy sposób postępowania.
Nie rezygnowałabym jednak z psychoterapii ponieważ działanie komplementarne przyniesie z pewnością lepsze skutki. Proszę pamiętać, że lekarstwa tylko tłumią objawy natomiast psychoterapia, pozwoli określić pierwotne przyczyny problemu.

trzymam kciuki za szybki powrót do równowagi
Aneta Kaluba
http://www.zmianamyslenia.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Zmagania z nerwicą lękową – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Stany nerwicowo-lękowe u 51-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Zaburzenia lękowe po silnym stresie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy ze zmęczeniem, lękiem i stresem – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Postępująca depresja i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Napady agresji i ciągły smutek przy depresji i nerwicy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zmęczenie po każdym wysiłku fizycznym, szybkie bicie serca i drętwienie a nerwica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy z zachowaniem rodzica – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Depresja a problemy z uczeniem się – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak radzić sobie z natrętnymi myślami i kołataniem serca? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Psychiatra - kim jest i co leczy? Jak wygląda wizyta?

Psychiatra diagnozuje i leczy choroby oraz zaburze

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Czekasz na wizytę u specjalisty kilka miesięcy? Sprawdź, jak ją przyspieszyć

Czas oczekiwania na wizytę u specjalisty może wyni

Skąd te problemy z podejmowaniem decyzji?

Witam. Od pewnego czasu czuję, że nie wiem czego chcę. Coraz częściej zwracają mi na to uwagę znajomi i rodzina. Zerwałam z chłopakiem 4 tygodnie temu. W przeciągu miesiąca potrafiłam się zauroczyć w 3 osobach. Chodzę do psychologa, po wizytach czuję się dobrze, ale po kilku dniach kiedy znowu jestem sama ze swoimi myślami nie daję rady. Często płaczę i o wszystko się obwiniam. Czuję,że nikt mnie nie rozumie. Nie potrafię się już na niczym skupić. Źle sypiam. I coraz częściej nie mam ochoty żyć

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Pomoc psychologiczna Uczucie samotności Trauma Psychologia

Mgr Daniel Lipka Psycholog, Warszawa

47 poziom zaufania

Dzień dobry.

Rozumiem, że to trudny czas dla Pani, zwłaszcza, że obwinia Pani siebie za swoje trudności. Dobrze, że zaczęła Pani korzystać z pomocy psychologa. Zachęcam, by z nim przedyskutowała Pani to, co się dzieje i jak się Pani z tym czuje. Być może warto też z nim porozmawiać, co może Pani pomoc w ciągu tygodnia, pomiędzy sesjami, gdy jest Pani ciężko.

Pozdrawiam,

Daniel Lipka
psycholog, psychoterapeuta
https://www.psychoterapiakompas.pl
https://www.psychoterapiakompas.pl/blog

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, korzysta Pani z pomocy psychologicznej. Psychoterapia to proces, na zmiany potrzebny jest czas. Proszę porozmawiać z terapeutą czy ze względu na Pani zmiany nastroju, być może depresyjne, nie skorzystać również z konsultacji z lekarzem psychiatrą. Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dlaczego ciągle myślę o śmierci po rozstaniu? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
Skąd u mnie uczucie pustki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak uporać się z nerwicą u osoby, która nie myśli pozytywnie? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
Czy ból głowy i utrata pamięci wymaga leczenia? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
Jak uporać się ze strachem przed wychodzeniem z domu? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
Jak sobie pomóc z uczuciem odrealnienia i sennością? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Dlaczego 15-latka nie może spać? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Co oznaczają te częste stany depresyjne i zmiany nastroju? – odpowiada Mgr Daniel Lipka
Jak przestać bać się opinii ludzi? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak długo leczy się chorobliwą zazdrość do kobiety? – odpowiada Mgr Daniel Lipka

artykuły

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

Fakty i mity dotyczące psychoterapii

Na czym polega psychoterapia? Terapia polega na ro

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Problemy z podejmowaniem decyzji u 26-latki

Hmmm..Mam 26 lat i ogromne problemy z podejmowaniem jakichkolwiek decyzji. KOMPLETNIE NIE WIEM KIM JESTEM I JAKA JESTEM.co lub kto do mnie pasuje,jak ja powinnam zyc,gdzie pracowac,,na czym sie skupiac. Nie wiem co jesc,jak ide na zakupy to nic nie kupuje bo musialabym przymierzac wszystko zeby cos wybrac... Co robic? Z czym zwiazany jest moj stan?

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Lęk Zaburzenia zachowania Psychologia Podejmowanie decyzji

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Odpowiedź na Pani pytanie przekracza możliwości kontaktu internetowego. Ważna byłaby dłuższa rozmowa w osobistym kontakcie i większa ilość informacji.
Proszę zgłosić się do psychoterapeuty w swojej okolicy.

Pozdrawiam!