Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Proszę udać się do dietetyka, który ustawi dla pana dietę odchudzającą. W następnym etapie potrzebna będzie pomoc fizjoterapeuty. Dziwi mnie, ze wypuszczono Pana ze szpitala w Tworkach w takim stanie bez dalszego ukierunkowania. Lekarz pierwszego kontaktu skieruje Pana do odpowiednich specjalistów.
Dzień dobry,
Proszę o tym problemie porozmawiać ze swoim lekarzem psychiatrą, który może tak dobrać Panu leki żeby miały jak najmniejszy wpływ na wagę ciała.
W dalszej kolejności, podjąć leczenie u dietetyka oraz zacząć uprawiać jakąkolwiek aktywność fizyczną (spacer, basen - czynności, które dla ukł.kostnego są przy nadwadze najmniej uciążliwe). Warto również udać się do Poradni Ortopedycznej - celem zdiagnozowania ew. zmian w kręgosłupie/kolanach i podjęcia stosownej rehabilitacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dieta 1000 kalorii przy nadwadze – odpowiada Dr Anna Brinken
- 164 cm, 86 kg - co zrobić, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jaka dieta i ćwiczenia przy nadwadze u 20-latka? – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Jaka dieta przy takiej nadwadze? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Koszt i czas oczekiwania na wizytę u dietetyka w sprawie diety odchudzającej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Polineuropatia i zespół Sudecka a dieta odchudzająca – odpowiada Urszula Forenc
- Jaka dieta odchudzająca jest najlepsza dla osoby z nadwagą? – odpowiada Mgr Monika Kruszelnicka
- Nadwaga nastolatki: jak sobie poradzić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak skutecznie schudnąć bez wysiłku fizycznego? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jaka dieta jest odpowiednia dla 12-latki? Co mam robić? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
artykuły
26-latka, która ważyła 112 kg została uznana za najpiękniejszą Brytyjkę
26-letnia Jen Atkin stoczyła długą walkę o piękny
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
#dziejesienazywo: Czy dzięki tabletkom odchudzającym można schudnąć? (WIDEO)
Odchudzanie tabletkami odchudzającymi Siłownia, d