Dzień dobry,
Obecna Pana sytuacja nie jest Panu obojętna - szuka Pan przecież tutaj pomocy, rady co robić. Może Pan znaleźć w swojej okolicy psychoterapeutę i podjąć leczenie - np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego (na NFZ), bądź korzystając z oferty prywatnej.
Witaj,
W każdym okresie życia,a na pewno w tak młodym wieku,jak Twój,nie jest korzystne izolowanie się od grupy.Można przypuszczać,że jedną z przyczyn może być błędne rozumienie intencji ludzi i przypisywanie im cech,których nie tylko nie mają,ale które nosisz w sobie Ty sam lub które nieświadomie powodujesz u innych.Znacsz na pewno takie przykłady z dzieciństwa,gdy na Twoją nieobecność,w domu podnoszono alarm,zamartwiano się i szukano ,gdzie jesteś.Ten znany sposób może w innych okolicznościach zawodzić.Mimo tego,dopóki nie wiemy,że coś robimy,powtarzamy to nadal,oczywiście ze stratą dla poczucia własnej wartości.
Dlatego zachęcam do umówienia się z psychologiem i popracowania nad problemem relacji.
Serdecznie pozdrawiam
Dzień dobry!
Kiedy mamy problem ze wzrokiem, wybieramy się do okulisty. Kiedy podejrzewamy alergię - do alergologa. Kiedy zaś obawiamy się o swoją kondycję psychiczną, zauważamy spadek nastroju, kłopoty ze snem, zmiany w życiu towarzyskim i społecznym, zobojętnienie, pesymistyczne myśli itp. to znak, że po właściwą pomoc należy skierować się do lekarza psychiatry oraz psychologa. Drogą poprawy kondycji, powrotu do dobrego zdrowia i samopoczucia jest psychoterapia i/ lub farmakologia. Trzymam kciuki za dobrą decyzję.
Pozdrawiam!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Gdzie znajdę sens życia? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Brak sensu życia przed rozpoczęciem studiów – odpowiada Mgr Agnieszka Urbanowicz
- Brak sensu życia u 29-latki – odpowiada Mgr Krystyna Kozłowska
- Brak sensu w życiu młodej osoby – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Czy moje problemy z psychiką są wynikem mojego trybu życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Problemy w życiu zawodowym i prywatnym – odpowiada Mgr Martyna Miziniak-Kużaj
- Kłótnie z partnerką i rozstanie – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Po 11 latach zostawiła mnie żona. Jak mam dalej żyć? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Uczucie samotności i brak chęci do życia po zerwaniu – odpowiada Dr Małgorzata Mazurek
- Jak poradzić sobie z brakiem sensu życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
"Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..."
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
5 faktów o bezsenności, o których nie masz pojęcia
Biorąc pod uwagę to, jak wiele wiemy o znaczeniu o
Barometr stresu Polaków: 52% z nas odczuwa mocny stres. Większość pracowników przenosi napięcie z pracy do domu!
Współczesny styl życia sprawia, że stres stał się