Dzień dobry,
Proszę poszukać psychoterapeuty w swoim mieście i udać się na konsultację.
Pomoc może Pani uzyskać w ramach NFZ (np.: Poradnia Zdrowia Psychicznego) lub prywatnie.
Pani poczucie pewności siebie rzeczywiście pozostawia wiele do życzenia, skoro nawet dla psychologa czuje się Pani mało ważna - i to zanim go Pani spotkała... Proszę śmiało się umawiać. Skoro bezradności można się wyuczyć, to można się jej także oduczyć, nauczyć w jej miejsce zaradności i pewności siebie. Skutki przemocy (nieważne czy fizycznej czy psychicznej) to poważna sprawa, żaden psycholog Pani nie odeśle bez pomocy.
http://www.krakowpsycholog.com.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- W jaki sposób radzić sobie z toksycznymi współpracownikami? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Czy możliwy jest toksyczny związek? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Uczucie bycia opuszczoną przez rodzinę – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Wybuchy złości i zazdrość w toksycznym związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Ucieczka z toksycznego związku – odpowiada Mgr Agnieszka Lipińska
- Brak radości z życia pomimo znalezienia lepszej pracy – odpowiada Mgr Maja Suwalska-Wąsiewicz
- Toksyczna relacja z osobą z depresją – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Przemoc psychiczna w rodzinie chłopaka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Konflikty w toksycznym związku – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Przemoc psychiczna ze strony męża i wtrącanie się teściowej – odpowiada Mgr Magdalena Golicz