Problemy z zaśnięciem po zakończeniu przyjmowania leków nasennych
Witam serdecznie!
Od roku, kiedy zmarła mi żona, mam kłopoty ze snem, udałem się po poradę do psychiatry, który przypisał mi środki przeciwdepresyjne i nasenne, po pół roku zakończył kurację, aktualnie mam problem z zaśnięciem, a jak zasnę , to często się budzę w nocy i wstaje niewyspany, w dzień jestem zmęczony i nie mogę funkcjonować, co mam zrobić?
zrozpaczony Andrzej