Dzień dobry,
Proszę udać się na konsultacje do psychiatry lub psychoterapeuty, np.: w PZP, prywatnie. W internecie dostępna jest lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.
Dzień dobry,
Zaburzenia snu mogą mieć różne przyczyny. Często związane są z problemami jakie osoba doświadcza w życiu, konfliktami wewnętrznymi, niewłaściwą higieną snu.
Mogą towarzyszyć zaburzeniom nastroju i nerwicy.
Zachęcam Pana do konsultacji u psychoterapeuty. Same leki mają jedynie zastosowanie objawowe. Być może warto rozważyć psychoterapię.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z zasypianiem u 23-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak żyć bez tabletek psychotropowych? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęk przed wojną i apatia – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Problemy z zasypianiem u 29-latka – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
- Nadmierna kontrola rodziców a dorosłe życie – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska
- Problemy ze snem i z organizacją własnego czasu – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Słabość mięśni kończyn połączona z bólem i silny niepokój 3 tygodnie po odstawieniu leku Pramolan – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Problemy z zasypianiem i choroba afektywna dwubiegunowa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak poprawić jakość zasypiania? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
- Problemy emocjonalne a nerwica – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
artykuły
Przez miesiąc brała magnez na sen. Oto co się stało
Kristine Gasbarre od pewnego czasu borykała się z
Zdrowe nawyki snu u dzieci - jak od najmłodszych lat kształtować fundament dobrego samopoczucia?
Sen dla dziecka jest tym, czym słońce i woda dla r
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k