Problemy ze snem u 25-letniej kobiety

Witam!Od jakichś 2miesiecy mam problem ze spaniem, budzę się 3,4razy w nocy i nie mogę zasnąć,a jak zasne to śnią mi się koszmary,które są bardzo realistyczne,w momencie gdy to'coś'chce mnie dopaść to budzę się i czuje to na własnej skórze! Mam również paraliże senne, ale z tym umiem sobie radzić gdyż już wcześniej je miałam oraz czasem czuje gdy chce 'wyjsc'z ciała wbrew własnej woli albo coś mnie powstrzymuje poprzez 'ugryzienie'mnie,nie wiem już sama co mam o tym myśleć..?mam iść do lekarza?
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Warto zacząć od konsultacji psychologicznej. Zaburzenia snu i koszmary senne mają często podłoże emocjonalne. Po dokładnym wywiadzie i rozmowie specjalista pomoże wybrać najlepszą formę poradzenia sobie (psychoterapia, skierowanie do innego specjalisty np neurologa).

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

portal.abczdrowie.pl
Patronaty