Dzień dobry,
Jeżeli chce Pan zmienić swój sposób funkcjonowania / przeżywania to jak najbardziej namawiam na podjęcie psychoterapii.
Pomoc może Pan uzyskać np.: w Poradni Leczenia Nerwic, prywatnie.
Witam, byc moze podłożem Pana problemów jest silny lęk przed oceną. Zachęcam do podjęcia psychoterapii. Bezpłatnie pomocy udziela Poradni Zdrowia Psychicznego. Pozdrawiam
Dobrym pomysłem byłoby podjęcie terapii lub uczestnictwo w treningu umiejętności społecznych, aby nauczyć się konstruktywnych sposobów radzenia sobie ze wstydem.
Dzień dobry,
Prawdopodobnie uczucie wstydu może być powiązane z doświadczanym przez Pana lękiem. Warto poszukać jakie myśli towarzyszą Panu podczas wspomnianych sytuacji. W tym celu proponuję rozważyć możliwość konsultacji z terapeutą, który pomoże Panu zlokalizować przyczynę doświadczanego dyskomfortu oraz przyjrzeć się mechanizmom mającym wpływ na Pana zachowanie i odpowiedź emocjonalną.
Pozdrawiam
Katarzyna Batugowska
Witam,
Problem ten trwa subiektywnie długo, odkąd Pan pamięta. Z pewnością korzystne bedzie podjęcie lub kontynuacja pomocy psychologicznej/psychoterapeutycznej. W Łodzi bezpłatnie z pomocy w tym zakresie można skorzystać min. w MKK trimed, ul.Zawiszy Czarnego,NZOZ Grabieniec ul. Chłopickiego 49, ul Zachodnia 12a/c ze skierowaniem od lekarza rodzinnego.
Tak jak już wspomniałam, Pana problem trwa długo, warto aby zastanowił sie Pan na ile destabilizuje on Pana życie? Może warto również skorzystać z pomocy psychiatry, który zdiagnozuje Pana i podejmie decyzję o ewentualnym leczeniu farmakologicznym.
Pozdrawiam
Sylwia Nowak
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co oznacza paraliżujący strach przed seksem? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy z akceptacją własnego ciała – odpowiada Mgr Agnieszka Glica
- Wstyd przed samym sobą – odpowiada Mgr Katarzyna Batugowska
- Jak walczyć ze wstydem po urazie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Wstyd i zamykanie się w sobie u dorosłego – odpowiada Mgr Elżbieta Pniewska
- Jak poradzić sobie z myślą o wcześniejszych partnerach seksualnych? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Objawy nerwicy depresyjno-lękowej – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Nieustanny lęk przed chorobą – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Nerwica lękowa u 40-latka – odpowiada Artur Brzeziński
- Problem z kontaktem międzyludzkim – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
artykuły
Psychoterapia w leczeniu impotencji
Impotencja jest poważnym zaburzeniem seksualnym, k
Opór w psychoterapii - charakterystyka, przykłady, przyczyny obiekcji, praca w pacjentem
Opór w psychoterapii może mieć różne oblicza. Świa
Psychoterapia grupowa - na czym polega, rodzaje, zalety, metody terapeutyczne
Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychot