Problemy ze zmęczeniem, lękiem i stresem
Witam. Od paru miesięcy żyję w ciągłym stresie, pojawiły sie u mnie lęki, które objawiły się najbardziej podczas prowadzenia samochodu, wydawało mi się, że samochód za chwile się przewróci. Najgorsze jest to, że ciągle jestem zmęczona, ile bym nie spała to wstaję jakbym całą noc tyrała. Poza tym drażliwość, często wpadam nagle w złość, krzyczę, a później poczucie winy i płacz. Już sama nie wiem co z tym robić. Przestałam rozumieć siebie i boję się, co dalej, jak żyć?
