Witam,
Dla depresji charakterystyczne jest występowanie negatywnych myśli w trzech obszarach:
- na temat siebie
- na temat przyszłości
- na temat świata
W leczeniu tego zaburzenia terapeuta skupia się na zmianie tego sposobu myślenia. Jak najbardziej jest to do wykonania pod okiem psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Można zajrzeć do książki "Umysł ponad nastrojem" Ch. Padesky i spróbować nauczyć się tego samodzielnie, ale wparcie terapeuty bardzo pomaga.
Warto też wiedzieć, że w depresji koncentracja uwagi jest utrudniona. Ale to stan przejściowy. Wraz z poprawą nastroju, koncentracja powinna się poprawić.
Pozdrawiam i życzę powodzenia w walce z chorobą!
Marta Dziekanowska
Depresja nie niszczy mózgu :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
ZAPRASZAM NA
http://psychopedagog.eu
POLUB NAS NA FACEBOOK'u
http://facebook.com/psychopedagogeu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wpływ depresji na funkcje mózgu – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Depresja, bezsenność a stosowanie leków – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Stosowanie L-Tryptofanu podczas depresji – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Zaburzenia hormonalne a depresja – odpowiada Dr n. med. Adrian Kostulski
- Depresja a stosowanie Setaloftu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Depresja i lek Asentra u 15-latka – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Czy depresja spowalnia ciało i umysł nawet po wyleczeniu? – odpowiada Mgr Bohdan Bielski
- Związek z dziewczyną chorą na depresję – odpowiada Mgr Marta Pociecha
- Czy przy depresji i nerwicy można stosować melatoninę w celu ułatwienia zasypiania? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Leczenie farmakologiczne depresji i zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych – odpowiada Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
artykuły
Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
"Zwykle stresem jest to, co dotyczy sfery życia, w której nie czujemy się pewnie..."
Żyjemy w lęku i strachu przed kolejnym dniem. Zami
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych