Prośba o doradzenie diety dla 18-latki

Witam. Mam 18 lat, niecałe 170 cm wzrostu i ważę prawie 90 kg. Próbowałam różnych diet i ćwiczeń, i nic nie dawały. Mam problemy z tarczycą. Kiedyś miałam wspaniałą figurę; nagle zaczęłam tyć mimo rygorystycznej diety. Bylam już u wielu lekarzy i nikt nie potrafi mi pomoc... Nie mogę ćwiczyć, bo mam chondromalacje rzepki 3 st (po operacji) i każdy wysiłek sprawia mi ogromy ból. Do tego doszla nerwica lękowa. Proszę doradzić mi jakąś dietę, bo nie mogę już tak żyć. Proszę o pomoc.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Diety odchudzające Dieta

Czy dieta cud istnieje?

Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą

Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą

Mimo że 33-letnia Sammy Godfrey zawsze kochała swo

 "Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości

"Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości

Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr

 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Popularne tematy

Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Suplementy diety • Kilokalorie • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta na dobry sen • Dieta Cambridge • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta w depresji • Dieta lekkostrawna • Psychologia w odchudzaniu • Diety od A do Z • Dieta na przybór masy • Dieta Montignaca • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta niskotłuszczowa • Dieta na menopauzę • Dieta South Beach • Dieta w zespole jelita drażliwego • Diety dla alergików • Dieta oczyszczająca • Dieta na zimę • Dieta kopenhaska • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta w białaczce • Nadwaga • Waga a zdrowie

Artykuły na ten temat

Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą • "Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Czy masz skłonności do nerwicy? • Odchudzanie a karmienie piersią • Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • Na pewno ci się uda!
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy