Prośba o doradzenie diety dla 18-latki

Witam. Mam 18 lat, niecałe 170 cm wzrostu i ważę prawie 90 kg. Próbowałam różnych diet i ćwiczeń, i nic nie dawały. Mam problemy z tarczycą. Kiedyś miałam wspaniałą figurę; nagle zaczęłam tyć mimo rygorystycznej diety. Bylam już u wielu lekarzy i nikt nie potrafi mi pomoc... Nie mogę ćwiczyć, bo mam chondromalacje rzepki 3 st (po operacji) i każdy wysiłek sprawia mi ogromy ból. Do tego doszla nerwica lękowa. Proszę doradzić mi jakąś dietę, bo nie mogę już tak żyć. Proszę o pomoc.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Diety odchudzające Dieta
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą

Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą

Mimo że 33-letnia Sammy Godfrey zawsze kochała swo

 "Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości

"Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości

Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr

 "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS

Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz

Popularne tematy

Suplementy diety • Kilokalorie • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Dieta dla cukrzyków • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na dobry sen • Dieta kardio • Dieta w hipercholesterolemii • Ćwiczenia fizyczne • Dieta w osteoporozie • Dieta na przybór masy • Odchudzanie po porodzie • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta lekkostrawna • Żywienie • Dieta w depresji • Dieta na menopauzę • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta niskotłuszczowa • Zasady zdrowego odchudzania • Dieta Dukana • Dieta na zimę • Dieta w zespole jelita drażliwego • Diety dla alergików • Dieta oczyszczająca

Artykuły na ten temat

Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą • "Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości • "Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Odchudzanie a karmienie piersią • Czy masz skłonności do nerwicy? • Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy