Proszę o pomoc w obliczeniu podstawowej i całkowitej przemiany materii

Czy mogę prosić o obliczenie podstawowej i całkowitej przemiany materii? I skąd mam wiedzieć, że liczba jaka podadzą mi państwo będzie odpowiednia? Komu mam wierzyć? Jestem kobietą, mam 22 lata, 65 kg, 171 cm wzrostu i na podstawie tych danych każdy dietetyk wyliczył mi inna cpm. Jeden mówi że to 1500, inny 1800, a jeszcze inny 2200. To są ogromne różnice.z czego one wynikają, ile mam w końcu jeść? Ruchu nie mam niestety żadnego, nawet sprzątania brak
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Wskazówki dla grzybiarzy

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty