Prowokowanie wymiotów a ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania

Mam 168 cm, 62 kg. Od miesiąca leczę się na niedoczynność tarczycy. Po diagnozie zaczęłam ćwiczyć, zmieniać swój sposób odżywiania na zdrowszy. Zdrowe jedzenie (pełnoziarniste produkty, warzywa owoce, chude mięso) mi smakuje, ale czasem nie mogę powstrzymać się od zjadania słodyczy. Po ich zjedzeniu mam wyrzuty sumienia i prowokuję wymioty. Wiem że to mogą być początki zaburzeń odżywiania. Jak mam sobie pomóc? Chodzi mi o praktyczne rady, a nie tylko o propozycję wizyty u psychologa. Pozdrawiam!
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Witam,
pisze apani do psychologa,więc powiem tylko,że to już nie są początki a bulimia,której poradami się nie da wyleczyć.Chyba,że fora internetowe a co za tym idzie,dalsze siedzenie zamiast ruchu,dalsze zajadanie i koncentracja na jedzeniu.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty