Przeciążenie pleców przez podniesienie ciężaru

Przeciążyłem plecy przy podnoszczeniu znacznego ciężaru. Dziś drugi dzień z rzędu towarzyszy mi specyficzny duszący ból który ustaje tylko gdy "podtrzymam" ciężar ciała mięśniami brzucha. Czy moża tu coś zrobić poza odleżeniem tego? Nie mogę ani siedzieć ani chodzić a to środek tygodnia roboczego...

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Ortopedia Bóle pleców

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Paweł Baljon

77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Myślę, że w tym momencie będzie to trudne. Proponuje zastosowanie żeli rozgrzewających i ewentualnie leków przeciwbólowych.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z chodzeniem po podniesieniu ciężaru – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Bóle pleców po noszeniu ciężarów – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Ból pleców po grze w piłkę – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
O czym świadczy ból w klatce piersiowej po upadku na plecy? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Czy takie podnoszenie sztangi może powodować ból w dolnej części pleców? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Co zrobić w przypadku bólu pleców po upadku z karuzeli? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co powoduje i jak leczyć ból pleców powyżej lędźwi? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból pleców po siłowni – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy przeciążony kręgosłup może wywoływać ciarki? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Przeciążenie odcinka kręgosłupa przez martwy ciąg – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

artykuły

Maść rozgrzewająca - skład, działanie, zastosowanie, przeciwwskazania

Maść rozgrzewająca - skład, działanie, zastosowanie, przeciwwskazania

Maści rozgrzewające wykazują właściwości przeciwbó

O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego?

O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego?

Ból pleców przyspiesza zgon Problemy z kręgosłupem

Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO)

Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO)

Choroby kręgosłupa to nie żart, ponieważ często

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Wady kręgosłupa • Naciągnięcie więzadeł • Wydłużanie kończyn • Zwichnięcia stawów palców ręki • Ostroga piętowa • Szpiczak mnogi • Punkcja stawu • Złamania kości • Rezonans magnetyczny • Wysięk w kolanie • Kręgozmyk • Założenie wyciągu szkieletowego • Osteoporoza kręgosłupa • Kolano skoczka • Złamanie obojczyka • Kolana szpotawe

Maść rozgrzewająca - skład, działanie, zastosowanie, przeciwwskazania • O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego? • Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO) • Jakie czynniki mają wpływ na powstanie przeciążeń kręgosłupa? • Bóle stawów. Kiedy są alarmujące i na jakie schorzenia mogą wskazywać? • Kiedy do ortopedy? • Ból stawów. Na jakie schorzenia może wskazywać? • Jak poradzić sobie z bólem karku i szyi? • Ból w dole pleców - przyczyny i leczenie bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym • Zastrzyki przeciwbólowe z ekstraktem z chilli mogą zniwelować ból kolan nawet na 6 miesięcy

Stymulator EM 10 Back na bóle pleców • MultiCollagen • Pas lędźwiowy z fiszbinami 2164 S • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.2 fiolet • HEEL Traumeel S • Gorset lędźwiowo-krzyżowy wg Williamsa SPINCARE FRAME rozm.4 fiolet • Orteza BASIS ACTIVE kolano z taśmami XL • Regenflex • Regenflex Starter • Orteza stabilizująca staw skokowy ANMOVE rozm.6

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Jak ocenić wynik badania kolana u 50-latka? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Damian Bartkiewicz – Ortopedia, Zalasewo, Poznań • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Łukasz Słyś – Ortopeda, Warszawa