Przeciążenie pleców przez podniesienie ciężaru

Przeciążyłem plecy przy podnoszczeniu znacznego ciężaru. Dziś drugi dzień z rzędu towarzyszy mi specyficzny duszący ból który ustaje tylko gdy "podtrzymam" ciężar ciała mięśniami brzucha. Czy moża tu coś zrobić poza odleżeniem tego? Nie mogę ani siedzieć ani chodzić a to środek tygodnia roboczego...

MĘŻCZYZNA, 28 LAT ponad rok temu

Ortopedia Bóle pleców

Lek. Paweł Baljon

93 poziom zaufania

Witam serdecznie. Myślę, że w tym momencie będzie to trudne. Proponuje zastosowanie żeli rozgrzewających i ewentualnie leków przeciwbólowych.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z chodzeniem po podniesieniu ciężaru – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jaką maść mogę zastosować do bólu pleców przy karmieniu piersią? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
O czym świadczy ból w klatce piersiowej po upadku na plecy? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Ból pleców po siłowni – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból pleców i brzucha u młodej osoby – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Nudności i brak apetytu a bolesność podbrzusza – odpowiada Aleksander Ropielewski
Co powinna zrobić osoba, która w pracy przeciążyła rękę? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy to wynik przeciążenia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Uciążliwy ból w okolicy lędźwiowej uniemożliwiający chodzenie – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból pleców w odcinku krzyżowym a ćwiczenia fizyczne – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk

artykuły

O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego?

O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego?

Ból pleców przyspiesza zgon Problemy z kręgosłupem

Mity i fakty dotyczące bólu pleców

Mity i fakty dotyczące bólu pleców

Prawda o bólu pleców Ból pleców jest stosunkowo cz

Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO)

Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO)

Choroby kręgosłupa to nie żart, ponieważ często

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Skolioza • Wady kręgosłupa • Naciągnięcie więzadeł • Kolano skoczka • Złamanie obojczyka • Kolana szpotawe • Zapalenie miedniczek nerkowych • Bóle mięśni • Gruźlica kości • Choroba Osgood-Schlattera • Uraz ścięgna Achillesa • Artroliza stawu łokciowego • Fizykoterapia zapalenia stawów • Złamania kości nadgarstka • Tomografia komputerowa • Ból stóp • Rekonstrukcje więzadeł

O czym może świadczyć ból kręgosłupa lędźwiowego? • Mity i fakty dotyczące bólu pleców • Roma Gąsiorowska cierpi na dyskopatię (WIDEO) • Terapia ciepłem - wszystko, co musisz o niej wiedzieć! • Zdrowy kręgosłup, a duże piersi • Ból pięty - przyczyna, leczenie • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Bóle stawów. Kiedy są alarmujące i na jakie schorzenia mogą wskazywać? • Wiesław Wiśniewolski wygrał z białaczką. Gwarancji nie było • Ból stawów. Na jakie schorzenia może wskazywać?

Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Dr n. med. Zbigniew Chmiel – Ortopeda, Lublin • Lek. Jacek Przybek – Ortopedia, Warszawa • Lek. Tomasz Jarowicz – Ortopedia, Wrocław