8 sposobów, aby uzdrowić swój dom, czyli tajniki sztuki feng-shui
Dzień dobry,
Jeżeli chce Pan zmienić swój sposób funkcjonowania/przeżywania to namawiam na konsultacje u psychoterapeuty, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pan uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Proszę koniecznie zgłosić się do psychologa i podjąć psychoterapię. Najlepszym wyjściem byłaby psychoterapia rodzinna, jeśli jednak nie ma takiej możliwości warto zgłosić sie na psychoterapie indywidualna. Podobne trudności- szczególnie jeśli występuje autoagresja i pojawiają się myśli samobójcze- powinny być leczone.
Podjęcie psychoterapii wydaje mi się niezbędne w opisanym przez Pana przypadku. Spotkania z psychologiem pozwolą Panu po pierwsze przepracować trudne sytuacje związane z toksyczną relacją z rodzicami, ale także pozwoli podbudować Pana samoocenę, pewność siebie, które przez wiele lat były druzgotane.
Polecam podjąć terapię indywidualną i - jeśli będzie taka możliwość - w momencie, gdy poczuje się Pan silniejszy mentalnie podjąć również terapię rodzinną.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nadmierna kontrola ze strony rodziców – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Myśli samobójcze i brak wsparcia u rodziców – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Natrętne myśli u ofiary przemocy psychicznej – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Przemoc psychiczna - jak się ratować? – odpowiada Lek. Marta Mauer-Włodarczak
- Przemoc psychiczna ze strony męża – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Myśli samobójcze i wyobcowanie społeczne – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Relacje znajomej z rodzicami – odpowiada Mgr Elżbieta Grabarczyk
- Zazdrość o dziewczynę i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Dlaczego nie jestem w stanie porozmawiać ze swoimi rodzicami? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Uczucie nieszczęścia i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer