Dzień dobry,
Jeżeli chce Pan zmienić swój sposób funkcjonowania/przeżywania to namawiam na konsultacje u psychoterapeuty, które być może zakończą się wspólną decyzją o podjęciu leczenia.
Pomoc może Pan uzyskać np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Proszę koniecznie zgłosić się do psychologa i podjąć psychoterapię. Najlepszym wyjściem byłaby psychoterapia rodzinna, jeśli jednak nie ma takiej możliwości warto zgłosić sie na psychoterapie indywidualna. Podobne trudności- szczególnie jeśli występuje autoagresja i pojawiają się myśli samobójcze- powinny być leczone.
Podjęcie psychoterapii wydaje mi się niezbędne w opisanym przez Pana przypadku. Spotkania z psychologiem pozwolą Panu po pierwsze przepracować trudne sytuacje związane z toksyczną relacją z rodzicami, ale także pozwoli podbudować Pana samoocenę, pewność siebie, które przez wiele lat były druzgotane.
Polecam podjąć terapię indywidualną i - jeśli będzie taka możliwość - w momencie, gdy poczuje się Pan silniejszy mentalnie podjąć również terapię rodzinną.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przemoc psychiczna ze strony męża – odpowiada Mgr Dorota Babrzymąka
- Poczucie strachu, samookaleczanie i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Dlaczego rodzice nie pozwalają mi na bycie szczęśliwym? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Relacje z partnerem stosującym przemoc psychiczną – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Zazdrość o dziewczynę i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Nadmierna kontrola ze strony rodziców – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Myśli samobójcze i brak wsparcia u rodziców – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy takie zachowanie rodziców jest właściwe? – odpowiada Mgr Agata Wons
- Myśli samobójcze i wyobcowanie społeczne – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Natrętne myśli u ofiary przemocy psychicznej – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
artykuły
Rodzaje psychoterapii - indywidualna, grupowa, rodzinna
Psychoterapia indywidualna polega na spotkaniach t
Psychoterapia w leczeniu depresji nerwicowej
Psychoterapia jest często pierwszą formą leczenia
Sąd zadecydował, że Ryszard Rynkowski musi przejść badania psychiatryczne
W połowie listopada w domu znanego piosenkarza, Ry