Zapytaj lekarza

7 4 2 , 9 0 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Przepuklina kręgosłupa a trenowanie sztuk walki

Witam, od 5 lat trenowałam różne sztuki walki (taekwondo, krav maga, aikido), niestety w ubiegłym roku w grudniu doszło u mnie do przepukliny L4-L5-S1 oraz stwierdzono kregozmyk (2mm) L5-S1. Lekarze namawiaja do operacji, rehabilitant do ćwiczeń. Obecnie po intensywnej rehabilitacji nie mam już bóli, ustapilo też porażenie nerwu strzałkowego. Czy będę mogła wrócić do aikido bądź innej sztuki walki (karate, kendo) teraz czy po operacji? Pozdrawiam Anna
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Paweł Baljon
77 poziom zaufania

Witam serdecznie. Obecnie tego nie polecam. W takiej sytuacji należałoby zgłosić się do neurochirurga. Prawdopodobnie konieczny będzie zabieg operacyjny.

lekarz w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Kielcach.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy