Kiedy pojawiają się jakieś informacje o epidemiach, z aptek błyskawicznie znikają maseczki ochronne. Czy rzeczywiście są one skuteczne? Czy mogą nas np. ochronić przed świńską grypą?
Witam! We wzmacnianiu odporności organizmu należy przede wszystkim zadbać o higieniczny tryb życia, czyli o regularny wysiłek fizyczny, racjonalną dietę, odstawienie używek, suplementacja witamin. Dopiero przy nieskuteczności wymienionych wyżej działań, kolejnym krokiem może być stosowanie preparatów wzmacniających odporność, oczywiście po uprzedniej konsultacji z lekarzem rodzinnym.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Coraz więcej osób skarży się na drobne dolegliwośc
Przeziębienie - czy na pewno wszystko o nim wiesz?
Boli cię gardło i nie możesz nic przełknąć? Wypr
