Pytania do specjalistów

Przeziębienie a słodzone leki

Witam. Czy osoba będąca na diecie może zwiększyć masę ciała przez : - witaminowe tabletki musujące (słodzone), - różne tabletki na gardło, syropki itd. (słodzone), - soki domowe, np. sok agrestowy, malinowy - baaardzo słodkie, - woda z miodem i cytryną, - mleko z miodem i czosnkiem? Jak często, o jakich porach i w jakich ilościach stosować bezpiecznie te środki, by nie odbiły się niekorzystnie na sylwetce? Chciałam też zapytać, czy jedząc na obiad np. bogracz, fasolkę po bretońsku, pierogi, kluski na parze i naleśniki oraz np. bułkę z pieczarkami lub knyszę wegetariańską można zwiększyć masę ciała, jeśli obiad nie przekroczy 500 kcal? I jak często mogę pozwolić sobie na drożdżówki lub pączki? Waga: 53; wzrost: 164; dieta: 1400-1500 kcal; siłownia: 3 x tyg., praca siedząca.

ponad rok temu

Dieta dla chorych Diety od A do Z

Parenting.pl

Parenting.pl to nowoczesny portal przeznaczony przede wszystkich dla obecnych i przyszłych rodziców, ale również dla osób zainteresowanych tematyką związanych z rozwojem i zdrowiem dziecka. Serwis posiada bogatą bazę treści.

Mgr Katarzyna Mazowska Dietetyk, Warszawa

77 poziom zaufania

Witam!

Zakładam, że nie łyka Pani tabletek np. na ból gardła, tak jak drażetek smakowych, więc raczej nie powinny się one odbić na Pani sylwetce. Generalnie wszystko, co zawiera cukier, jest źródłem kilokalorii. Zazwyczaj kaloryczność tabletek podana jest na opakowaniu. Na rynku są także tabletki na bazie słodzików. Pora przyjmowania leków nie ma znaczenia. Jeśli zawierają cukier, zawierają też kcal, niezależnie od pory połknięcia.

Łyżeczka soku malinowego dodanego do herbaty od czasu do czasu nie powinna diametralnie zmienić Pani sylwetki. Jeśli jednak codziennie będzie Pani wypijała kilka herbat, w których połowę zawartości będzie stanowił sok (a raczej cukier zawarty w "soku", zwłaszcza kupnym), na pewno Pani przytyje. Proszę czytać etykiety.

Pani masa ciała i wzrost świadczą o tym, że nie powinna się Pani odchudzać, a 1400-1500 kcal dziennie to już dieta odchudzająca.

To, czy Pani przytyje, zależy od kaloryczności pozostałych posiłków, a nie tylko obiadu mieszczącego się w granicy 500 kcal. Jeśli w ciągu 24 godzin zostanie zachowany bilans energetyczny (zerowy), na pewno Pani nie przytyje. Drożdżówki, pączki i inne łakocie polecałabym jeść 1-2 razy w tygodniu w ramach któregoś z posiłku.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy słodzenie herbaty lub kawy jest szkodliwe? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Rozkład kaloryczny posiłków na diecie 1500-1600 kcal – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
Bilans ciała a dieta 1500 kcal – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
Rozplanowanie posiłków w diecie 1500-1600 kcal – odpowiada Natalia Ulewicz
Słodzenie kawy miodem – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Picie słodzonych soków owocowych – odpowiada dietetyk Monika Bigoś
Czy przeziębienie w ciąży może źle wpłynąć na dziecko? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Siedzący tryb życia a odchudzanie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Spożywanie miodu przez osoby chore na cukrzycę – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Jaka dieta przy niedoczynności tarczycy i hiperprolaktynemii? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska

Przeziębienie a słodzone leki

Parenting.pl

artykuły

Domowe mikstury na przeziębienie

Rutinacea Junior - preparaty, skład, działanie i stosowanie

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Powiązane preparaty i suplementy diety

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

logowanie

przypominanie hasła