Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?
Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.
Dzień dobry,
Proszę udać się do lekarza psychiatry, który wyłącznie w kontakcie osobistym może zdiagnozować przyczyny Pani trudności i odpowiednio do tego zaproponować leczenie.
Witam,
Proponuję zrobić podstawowe badania (morfologia, mocz). Czy miewa Pani ostatnio większe stresy? Coś zmieniło się w Pani trybie życia? Diecie? Bierze Pani jakieś leki? Przyczyn może być bardzo wiele i trudno je określić jednoznacznie na podstawie tak niewielu informacji.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ciągłe budzenie nocne – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Do jakiego lekarza udać się z częstym budzeniem nocnym? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Co może być przyczyną budzenia nocnego i podjadania? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Nocne budzenie się - jak się tego pozbyć? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Często budzę się w nocy. Jaka może być tego przyczyna? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jaka może być przyczyna budzenia się w nocy? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jakie badania przy zaburzeniach snu? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak uporać się z częstym budzeniem nocnym? – odpowiada Mgr Ewa Czernik
- Stosowanie leku Nasen przy zaburzeniach snu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Bezsenność - jakie mogą być przyczyny? – odpowiada Agnieszka Jamroży