Pytanie o ćwiczenia
Witam, mam 25 lat i ważę 72 kg. Prowadzę już dietę, ale chciałabym dopomóc sobie ćwiczeniami domowymi. Jakie ćwiczenia mi proponujecie? Proszę o skuteczne wskazówki. Joanna 25
Witam!
Nie podała Pani swojego wzrostu. Odnośnie ćwiczeń polecam stronę należącą do sieci serwisów ABC - www.abccwiczenia.pl .
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zgubić 12 kg w 6 miesięcy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- W jaki sposób schudnąć bez ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ćwiczenia dla 14-latka – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Jak skutecznie schudnąć 4 kg w udach i kolanach? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile powinnam ważyć: zdrowa dieta dla nastolatki – odpowiada Agnieszka Kuczewska
- Pomóżcie mi skutecznie schudnąć! Proszę! – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnąć 20 kg w rok bez ćwiczeń? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Odchudzanie - jakie ćwiczenia? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka dieta pozwala na szybkie odchudzanie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jakie ćwiczenia wykonywać, aby schudnąć w udach i brzuchu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie
Tarczyca - mały gruczoł, który ma wielkie znaczeni
Jestem zdrowa i młoda. Sprzedam swoje komórki rozrodcze
Na czas prowokacji dziennikarskiej zmieniłam się w
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec