Radzenie sobie z niepewnością i niską samooceną

Jak poradzić sobie z niepewnością? Moja niepewność wynika z bardzo niskiej samooceny. Przez nią nie jestem w stanie poprowadzić normalnej, zdrowej rozmowy oraz mieć oczekiwania od kogoś bardzo mi bliskiego. Mowa tu chociażby o czyjejś obecności przy moim boku i poczuciu bycia potrzebnym drugiej osobie. Nie umiem o to zawalczyć. Nie potrafię uwierzyć, że mogę się dla kogokolwiek liczyć. Mam przyjaciela, którego przez tę niepewność tracę, a bez niego nie jestem w stanie sobie poradzić.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Jeżeli chce Pani "zawalczyć" o siebie, dla samej siebie, to podjęcie leczenia psychoterapeutycznego jest odpowiednie dla Pani.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty