Witam!
Przede wszystkim powinna Pani podlegać opiece psychologicznej i lekarskiej.
Jeśli chodzi o zmniejszenie objawów refluksu, powinna Pani:
- unikać stresów,
- unikać opinającej, ściskającej bielizny,
- unikać schylonej pozycji,
- spać z lekko uniesioną głową,
- wykluczyć papierosy, kawę.
Jeśli chodzi o dietę, to wyklucza się z niej: cytrusy, sok pomidorowy, alkohol, ostre dania, cebulę, czosnek, por, napoje gazowane, czekoladę, tłuszcze, esencjonalne wywary, produkty marynowane, mocno solone. Nasilają występowanie obiadów. W Pani przypadku posiłki powinny mieć konsystencję bardziej stałą, żeby uniknąć nieprzyjemnego ulewania. Płyny proszę wypijać oddzielnie.
Pozdrawiam i życzę zdrowia
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podejrzenie refluksu na podstawie nocnych kaszli – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Czy przy refluksie zawsze bardzo spada waga? – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Refluks krtaniowo-gardłowy w 3. trymestrze ciąży – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Nawracające infekcje górnych dróg oddechowych i refluks żołądkowy – odpowiada Mgr Anna Jachna
- Dieta przy refluksie żołądka – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Dieta na refluks, Helicobacter i ostre zapalenie żołądka – odpowiada Roma Wojtewicz
- Ból gardła wywołany refluksem żołądkowo-przełykowym – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Domowe sposoby na zmniejszenie bólu przy przepuklinie rozworu przełykowego – odpowiada Mgr Monika Kruszelnicka
- Dieta lekkostrawna a spożywanie warzyw – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Puste odbijanie, ból w plecach, chrząkanie, ból gardła i szyi oraz wydzielina w gardle a refluks – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Zaburzenia odżywiania - rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie
Zaburzenia odżywiania stanowią liczną grupę chorób
Test Zdrowia: Dieta Polaków. Zdaniem ekspertki rzeczywistość jest jeszcze gorsza niż wyniki badania
Chociaż Polska jest wiodącym producentem wielu war