Rozstanie z toksycznym partnerem

witam, rozstałam się z partnerem po toksycznym zwiazku ktry trwal 5 lat ponad, teraz ponownie wpadlam w depresje, byl dla mnie jak powietrze czy powinnam isc na terapie czy dac sobie czas? caly czas o nim mysle nie potrafie normalnie funkcjonowac bez niego bo sie boje zycia, nie wiem co robic prosze o pomoc

KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Depresja Psychologia Rozstanie Toksyczne związki

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Tak, jak najbardziej może się Pani udać na konsultacje, podczas której psychoterapeuta zdiagnozuje Pani trudności i być może zaproponuje psychoterapię.
Być może warto rozważyć podjęcie terapii grupowej ?

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, nie wiem ile czasu minęło od rozstania. Jednak jeżeli źle sobie pani radzi zachęcam do konsultacji z psychologiem na której ustalicie państwo dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Rozstania są bolesne - same w sobie. Tym bardziej ładunek emocjonalny wzrasta, gdy związek był toksyczny - wtedy nie chodzi nawet o samą tęsknotę po rozstaniu, co o przeżywanie wszystkich nagromadzonych podczas związku emocji. Proponuję udać się na spotkanie z psychologiem i opowiedzieć po krótce o Pani sytuacji. Być może potrzebna będzie dłuższa terapia, podczas której przepracuje Pani toksyczną znajomość i dopiero wtedy będzie Pani mogła odzyskać równowagę. pozdrawiam.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Trudności z zapomnieniem o toksycznym partnerem – odpowiada Mgr Marta Sałatowska
Rozstanie z partnerem po 4 latach związku – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Rozstanie z partnerem po trzech latach – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
Rozstanie po 4 latach związku z partnerem o osobowości dyssocjalnej – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy rozstać się z moim partnerem? – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
Po czym poznać, że mój partner to toksyczny człowiek? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
Płaczliwość po rozstaniu z partnerem – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Rozstanie z partnerem a niska samoocena – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Rozstanie z partnerem po burzliwym związku – odpowiada Mgr Mateusz Kolaszkiewicz
Jak mam poradzić sobie po rozstaniu z partnerem? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Toksyczny związek i rozstanie

kilka lat temu mój chłopak popełnił samobójstwo po tym jak zdecydowałam się na rozstanie. poradziłam sobie z tym, choc bylo ciezko. zakochałam się, ponownie toksyczny związek. postanowiłam to zakończyć, on sobie z tym nie radzi, płacze, nie daje mi spokoju, co mam robic zeby sytuacja sie nie powtorzyla? okropnie się boję, nie wiem co mam robić, nie mogę do niego wrócić

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Psychologia Toksyczne związki

Mgr Dorota Babrzymąka Psycholog, Warszawa

51 poziom zaufania

Witam. Jeśli czuje się Pani na siłach proszę spotkać się z byłym partnerem. Podczas spotkania proszę mu wytłumaczyć dlaczego nie możecie być razem. Jasno i wyraźnie dać mu do zrozumienia, że nie chce Pani kontynuować tego związku. Może Pani dać mu wskazówki, w jaki sposób może sobie z tym poradzić, albo zaproponować mu wizytę u psychologa.

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

to rozległy i wielowątkowy temat.odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY (moża też pracowac na skypie).pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza