Dzień dobry,
Tak, jak najbardziej może się Pani udać na konsultacje, podczas której psychoterapeuta zdiagnozuje Pani trudności i być może zaproponuje psychoterapię.
Być może warto rozważyć podjęcie terapii grupowej ?
Dzień dobry, nie wiem ile czasu minęło od rozstania. Jednak jeżeli źle sobie pani radzi zachęcam do konsultacji z psychologiem na której ustalicie państwo dalsze kroki postępowania. Pozdrawiam.
Rozstania są bolesne - same w sobie. Tym bardziej ładunek emocjonalny wzrasta, gdy związek był toksyczny - wtedy nie chodzi nawet o samą tęsknotę po rozstaniu, co o przeżywanie wszystkich nagromadzonych podczas związku emocji. Proponuję udać się na spotkanie z psychologiem i opowiedzieć po krótce o Pani sytuacji. Być może potrzebna będzie dłuższa terapia, podczas której przepracuje Pani toksyczną znajomość i dopiero wtedy będzie Pani mogła odzyskać równowagę. pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ
