W młodym wieku, w okresie wchodzenia w dojrzałość, ma Pani na pewno wiele powodów do stresu: szkoła, sukanie pracy, konflikty w domu , w szkole, ze znajomymi
Wskazana rozmowa z Lekarzem, podstawowe badania ,
może też ważna porada u Psychologa., rozmowa z osobami zaufanymi, które są dla Pani autorytetami.
Trzeba rozważyć swoje oczekiwania i plany, obecną sytuację, rozważyć źródła stresu. Pora też samej zacząć panować nad planami....
Uregulowany zdrowy tryb życia, regularne posiłki.
Pozdrawiam
wskazana konsultacja psychologiczna,ale też internistyczna-ocena TSH,glukozy..
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy powinnam ten związek zakończyć? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak sobie radzić z objawami nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak zmotywować się do ćwiczeń? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Czy moje objawy świadczą teraz o nerwicy? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
- Jak zapanować nad tym, co zbudowałam wspólnie z partnerem? – odpowiada Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
- Czy moja córka ma nerwicę? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czym mogą być spowodowane bóle głowy i nudności? – odpowiada Dr n. med. Magdalena Nowaczewska
- Czy to już nerwica? – odpowiada Paulina Witek
- Co mi jest? Fobia, nerwica...? – odpowiada Paulina Witek
- Jak mam poradzić sobie ze stresem? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Koronawirus. Przeszli COVID-19, dziś walczą z powikłaniami. Jak choroba zmieniła ich życie?
Nawet ci, którzy przeszli zakażenie koronawiusem ł
"Człowiek jest jak bateria. Można go naładować". Fragment książki Katarzyny Janiszewskiej "Ja nie leczę, ja uzdrawiam"
Ludzie im ufają, powierzają swoje zdrowie. Są w st