Ruszam się dużo, więcej niż zwykle, a kilogramy stoją w miejscu! Dlaczego?
Mam 50 lat, 159 cm wzrostu, 65 kg, od 3 tygodni jestem na diecie i ruszam się dużo, więcej niż zwykle, a kilogramy stoją w miejscu! Dlaczego?
Witam,
ciężko jest mi odpowiedzieć na to pytanie bez wiedzy odnośnie do tego, co dokładnie Pani zjada, w jakich ilościach i o jakiej porze.
Przydatna byłaby także informacja na temat orientacyjnego czasu, jak i przeznacza Pani na ruch.
Ewentualna identyfikacja przyczyn będzie ułatwiona dzięki lekturze poniższych artykułów:
http://portal.abczdrowie.pl/najczestsze-bledy-zywieniowe
http://portal.abczdrowie.pl/dlaczego-tyjemy
Proszę również pamiętać, iż ma Pani „utrudnione zadanie” w związku z tym, iż wraz z wiekiem przemiana materii „spada”.
Pozdrawiam ciepło
PS
Czy wykonywała Pani jakieś badania kontrolne?
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego waga stoi w miejscu? Co robić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam jeść aby skutecznie schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć 20 kg w 4-5 miesięcy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnąć przynajmniej 2 kg w tydzień? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dlaczego tak bardzo przytyłam w krótkim czasie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Sposób na szczuple uda??? Kiedy zobaczę pierwsze efekty??? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co mam dalej zrobić? Waga stoi w miejscu – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę sobie poradzić z moim żołądkiem? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dlaczego tak nagle tyję? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Dlaczego ciągle jeszcze tyję? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
