Schudnąć czy przytyć?
Cześć! Mam na imię Dominika i mam 13 lat. Ważę 55 kg a mam 172 cm wzrostu. Mama mi powtarza, że wyglądam jak śmierć. Powinnam przytyć, schudnąć czy najlepiej nic nie robić? :)
Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam.
Twoja masa ciała mieści się w normie. Zdecydowanie nie powinnaś podejmować prób odchudzania. Zapoznaj się proszę z Piramidą Zdrowego Żywienia. Pamiętaj, iż mama jest za Ciebie odpowiedzialna, stąd nie powinnaś podejmować żadnych działań bez jej wiedzy.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć 3 lub 4 kilogramy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak skutecznie schudnąć ponad 10 kg? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam schudnąć czy przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 55 kg i mam 11 lat. Ile muszę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zamierzam schudnąć 10 kg. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mogę szybko schudnąć, co jeść i kiedy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak szybko i efektywnie schudnąć bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Powinnam się odchudzić? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Ile muszę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak szybko schudnąć i pozbyć się zbędnych kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość
Wiecznie się odchudzałem, ale gdy tylko udało się
Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby