Schudnąć czy przytyć?
Cześć! Mam na imię Dominika i mam 13 lat. Ważę 55 kg a mam 172 cm wzrostu. Mama mi powtarza, że wyglądam jak śmierć. Powinnam przytyć, schudnąć czy najlepiej nic nie robić? :)
Witam.
Twoja masa ciała mieści się w normie. Zdecydowanie nie powinnaś podejmować prób odchudzania. Zapoznaj się proszę z Piramidą Zdrowego Żywienia. Pamiętaj, iż mama jest za Ciebie odpowiedzialna, stąd nie powinnaś podejmować żadnych działań bez jej wiedzy.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć 3 lub 4 kilogramy? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak skutecznie schudnąć ponad 10 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Mam schudnąć czy przytyć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Zamierzam schudnąć 10 kg. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ważę 55 kg i mam 11 lat. Ile muszę schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Ile muszę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Powinnam się odchudzić? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak szybko schudnąć i pozbyć się zbędnych kilogramów? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Co mogę zrobić, żeby schudnąć z ud i ogólnej masy ciała? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Chcę schudnąć. Jaka dieta będzie się dla mnie nadawała? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia
Okres cięży to wyjątkowy czas w życiu każdej kobie
Czy to zmierzch toksycznej kultury dietetycznej w Polsce?
Badanie wykazało, że 60% Polaków ma za sobą próby